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Chá para tosse de todo tipo, comprovado cientificamente. Chega de tossir a noite toda!

Chá para tosse de todo tipo, comprovado cientificamente!

O chá para tosse, muitas vezes, é o melhor remédio para uma noite tranquila.

Mas, o que muita gente nem sabe é que a tosse, da mesma maneira que a febre, é um reflexo positivo para o organismo.

Tossir, mesmo que seja uma tosse seca constante ou uma tosse com catarro abundante, provoca a eliminação de elementos estranhos e secreções das vias respiratórias.




Contudo, passar noites em claro por causa de tosse, não é um bom sinal.

No geral, a tosse é causada pela presença de elementos estranhos nas vias respiratórias.

É um dos sintomas mais comuns é caso de gripe, resfriados, bronquite, pneumonia, coqueluche, doenças da garganta e até tuberculose.

Contudo, o reflexo da tosse pode ser ativado pela inalação de substância estranha ao organismo.

De qualquer forma, é importante suspender o uso de bebidas alcoólicas, fumo, substâncias geladas e laticínios.

O livro Medicina Alternativa [1] ensina os melhores tratamentos naturais para tosse seca ou tosse com catarro.

Sempre lembrando que, se a tosse for persistente e muito intensa, procure um médico para diagnosticar sua causa.

As receitas que estamos mostrando aqui, podem aliviar a tosse até que um médico seja consultado, mas elas não substituem o tratamento receitado pelo especialista.

Melhor chá para diferentes tipos de tosse

Chá para tosse seca ou tosse alérgica: hortelã e gengibre

Um chá para tosse mais competente para alívio dos sintomas da tosse seca alérgica, ou causada pelo fumo é o chá de hortelã com gengibre.

A hortelã tem atributos antissépticos, e poder tranquilizante e analgésico, especialmente para as mucosas do sistema respiratório.

O gengibre, por sua vez, tem propriedades expectorantes e ainda ajuda a diminuir a tosse.

Ao mesmo tempo, aroma e sabor refrescante leva a um conforto imediato das vias aéreas.

🌱 Como fazer o chá para tosse seca. Ferva 4 copos de água. Assim que a água ferver, desligue-a e adicione 3 colheres de sopa de gengibre ralado e 10 folhas de hortelã, sem possível, fresco. Tampe a vasilha. Após 2 minutos adoce com mel a gosto e beba em seguida.

Chá para tosse com catarro: Hibisco e gengibre

Além dos conhecidos poderes emagrecedores, o chá do extrato seco de hibisco tem propriedades anti-inflamatórios e antibactericidas.

Além disso, as propriedades expectorantes ajudam a soltar o catarro.

Por fim o hibisco tem poder demulcente, ou seja, ajuda a proteger as mucosas respiratórias.

Já o gengibre também é anti-inflamatório, bactericida e antioxidante.



O extrato seco pode ser comprado em lojas de produtos naturais, mas algumas farmácias também o vendem.

🌱 Como fazer o chá para tosse com catarro. Aqueça a água, tomando cuidado para não deixar que ela ferva. Quando estiver quente, adicione 2 colheres de sopa de gengibre fresco ralado, tampe e deixe por 5 minutos. Em seguida, coloque 2 colheres de sopa de extrato seco de hibisco e deixe por mais 5 minutos. Por fim, coe e adoce com mel. Tome 1 xícara, 3 vezes ao dia, de preferência ainda morno para ajudar na expectoração do catarro.

Chá para tosse da Coqueluche: eucalipto

O livro Medicina Alternativa explica que o eucalipto possui propriedade antisséptica, desinfetante, expectorante, tônica, anti-inflamatória, antimicrobiana, aromática e descongestionante.

O chá de eucalipto, não serve apenas para os sintomas de Coqueluche, ele pode ser usado em caso de gripes e resfriados.

O alívio para o peito encatarrado é incrível. Ao mesmo tempo, funciona como acalmador da tosse comprida característica da Coqueluche.

🌱 Como fazer o chá para tosse da coqueluche. Coloque uma colher de folhas picadas de eucalipto fresco, de preferência, em uma xícara e cobrir com água fervente. Depois de morno, coar e tomar. Adoce com mel. O mel também possui propriedades anti-inflamatórias e expectorante e irá deixar o chá mais eficiente.

Chá de limão para tosse

Ingredientes

  1. Suco puro de 1 limão siciliano ou limão verde
  2. 1 xícara de água fervente.



  3. 1 rodela do limão
  4. Raspas de limão à gosto

Modo de preparo

  • Coloque a rodela e as raspas de limão na xícara já com a água fervente, mexa bem até misturar e depois acrescente o suco puro de 1 limão (não vale suco de garrafa).
  • Tome o chá ainda quente (ou morno) assim que terminar o preparo. O suco de limão por último para que a vitamina C do limão não se perca.

Por que funciona? O limão já é conhecido pelo seu poder bactericida e antiviral. Além disso, a vitamina C ajuda a fortalecer nossa imunidade. Por isso o chá de limão é um remédio caseiro para tosse é recomendado para casos de infecções.

Chá de alho para tosse (com especiarias)

Ingredientes

  1. 1 dente de alho amassado;
  2. 1 casca de canela;
  3. 500 mL de água;
  4. 2 cravos da índia.

Modo de preparo




  • Ferva a água com o cravo e canela por cerca de 5 minutos;
  • Junte o alho bem amassado (como uma pasta) com a água fervendo com as especiarias;
  • Desligue o fogo e tampe a panela com os ingredientes por cerca de dez minutos para garantir que o alho incorpore por completo no chá. Beba em seguida.

Por que funciona? A alicina presente no alho tem propriedades que matam as bactérias causadoras da dor e irritação da garganta aliviando a tosse de imediato. A alicina tem também poder antiviral e antioxidante [2]. As especiarias irão melhorar a imunidade.

Chá de mel para tosse

Ingredientes

  1. 2 colheres de chá de mel;
  2. 1/2 limão;
  3. 1 xícara de água quente;

Modo de preparo

  • Misture o mel na água, mexendo bem com a colher;
  • Junte o suco de meio limão e mexa.
  • Beba ainda morno. O mel irá acalmar a tosse, enquanto o limão irá soltar o catarro preso, melhorando a congestão.

Por que funciona? O mel é um remédio consagrado para irritação na garganta. Ele pode aliviar a tosse com a mesma eficácia que os medicamentos de farmácia que contém dextrometorfano, um famoso supressor da tosse [3].

Chá de canela para tosse

Ingredientes

  1. 2 colheres de chá de mel;
  2. 1/2 limão;
  3. 1 xícara de água quente;

Modo de preparo

  • Misture o mel na água, mexendo bem com a colher;
  • Junte o suco de meio limão e mexa.
  • Beba ainda morno. O mel irá acalmar a tosse, enquanto o limão irá soltar o catarro preso, melhorando a congestão.

Por que funciona? O mel é um remédio consagrado para irritação na garganta. Ele pode aliviar a tosse com a mesma eficácia que os medicamentos de farmácia que contém dextrometorfano, um famoso supressor da tosse [4].

Chá de canela para tosse

Ingredientes

  1. 1 casca de canela;
  2. 1 rodela de limão;
  3. 3 cravos da índia;
  4. 500 mL de água fervente.

Modo de preparo

  • Coloque a canela, a rodela de limão e os cravos na água fervente e deixe por mais 5 minutos com fogo ligado;
  • Desligue e, sem seguida, deixe esfriar.
  • Beba ainda morno e se quiser, adoce com uma colher de mel. Beba antes de dormir, de preferência.

Por que funciona? A canela e o cravo-da-índia são bactericidas e ajudam a eliminar os germes causadores do muco que ativa a tosse. Já o limão e o mel contêm propriedades expectorantes que ajudam a fortalecer o sistema imune devido ao seu alto teor de vitamina C. Além disso, o mel tem alto poder de acalmar a tosse.

Perguntas frequentes sobre chá para tosse

O que fazer para parar de tossir?

  1. Elevar a cabeceira da cama
  2. Tenha um copo de água perto da cama
  3. Coma mel antes de dormir
  4. Coma um pedaço de chocolate ou uma colher de mel
  5. Faça inalação ou respire ar quente e úmido

Essas são as 5 melhores dicas para parar de tossir, principalmente à noite.

Se você quer mais detalhes, sugerimos a leitura do texto: Como parar de tossir a noite toda?

Como saber se a tosse é alérgica?

A tosse alérgica é irritativa, provoca coceira na garganta e não produz muco evidente.

A tosse alérgica é caracterizada por ser seca, persistente e irritativa, ou seja, tosse em que não há catarro ou qualquer outra secreção, que acontece várias vezes ao dia, principalmente à noite, e que quando começa, parece que não vai parar mais.

Assista ao nosso vídeo sobre Como Parar de tossir, disponível no nosso canal do Youtube. Inscreva-se, se gostar!

 

Livro:  Spethmann CN – Medicina Alternativa 6a Edição [1]
Ultima atualização: 8 de dezembro de 2019

Atenção: O material neste site é fornecido apenas para fins educacionais, e não deve ser usado para conselhos médicos, diagnósticos ou tratamentos. 


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