Comer gelo faz mal? Posso ter anemia ou câncer de garganta?

Será que comer gelo faz mal para sua sáude? Aliás, você já sentiu compulsão em comer gelo?

Essa expressão soa bem estranho não é mesmo?

Tão estranha quanto a sensação descontrolada de querer comer gelo a todo momento.

Mas será que mastigar o gelo direto do freezer faz bem à saúde? O que pode causar isso?

Aqui nós te daremos essas e muitas outras respostas sobre a compulsão por comer gelo.

Porque as pessoas se viciam em comer gelo?

Essa vontade de comer gelo não é totalmente natural, e pode, ainda, sinalizar uma doença.

Pagofagia é o nome dado a necessidade obsessiva de alguém querer comer gelo.

Essa e outras características são transtornos denominados pica ou picacismo, que consiste na ingestão persistente de substâncias não nutritivas (1).

A pica é um distúrbio mental que ocorre frequentemente junto a outras condições psiquiátricas e deficiências intelectuais.

Mas se você possui esse anseio por gelo, pode ser que você também tenha anemia.

A anemia por deficiência de ferro ocorre quando o seu sangue não possui glóbulos vermelhos saudáveis.

Esses glóbulos são responsáveis pelo transporte de oxigênio no seu organismo, sem eles você se sentirá cansado, terá falta de ar e outros problemas.

E sem o ferro, os glóbulos vermelhos não podem ser formados.

Mas se tenho anemia, porque então comer gelo?

Pesquisas demonstram que mastigar gelo melhora a velocidade do processamento neuropsicológico (2).

Ou seja, é como se mais sangue fosse enviado ao seu cérebro e consequentemente mais oxigenação.

Como é diagnosticado a compulsão por comer gelo?

Não existe um teste diagnóstico para a pagofagia.

Por isso, você tem que estar atento a sinais de anseio por gelo, apresentados por você a mais de um mês.

Principalmente se você estiver grávida, pois assim o seu médico solicitará exames de sangue para diagnosticar deficiências de vitaminas e minerais.

Por isso, pode acarretar condições clínicas graves.

Comer gelo faz mal?

Se você tem pagofagia, pode chegar a comer grandes quantidades de gelo e com isso pode apresentar:

Problemas dentários

Os seus dentes apresentam desgaste causado pela ingestão de grandes quantidades de gelo todos os dias.

E ainda, ao longo do tempo, você pode destruir o esmalte dos seus dentes.

O esmalte que protege os seus dentes, ao ser desgastado, deixa de te proteger contra as cáries.

Consequentemente, seus dentes podem se tornar extremamente sensíveis a substâncias quentes e frias.

Complicações causadas por anemia

Se a anemia por deficiência de ferro não for tratada causa problemas cardíacos, incluindo, aumento do coração e insuficiência cardíaca.

Pode provocar problemas durante a gravidez, como parto prematuro e baixo peso do feto.

E pode ainda, causar distúrbios do crescimento físico e do desenvolvimento em lactantes e crianças.

Complicações causadas por pica

Uma complicação causada por pica pode levar a emergências médicas.

Não que isso seja o caso da pagofagia, mas a compulsão por gelo pode te induzir a comer outras substâncias que geram problemas de saúde graves (3).

Comer gelo pode causar câncer de garganta?

Até o momento, não existem estudos conclusivos de que comer gelo pode causar câncer de garganta.

Dizia-se antigamente, que o excesso de gelo na garganta causava uma mutação nas células da garganta levando ao crescimento de tumores, mas, isso não passa de um mito.

Nenhum caso de câncer de garganta registrado, veio de pacientes que tinham compulsão de comer gelo todos os dias.

Portanto, a princípio, isso é um mito!

Qual o tratamento para compulsão por comer gelo?

O tratamento para a pagofagia deverá levar em consideração as condições relatadas acima.

Normalmente incluem suplementos nutricionais, acompanhamentos psicológicos e tratamentos específicos para as complicações mais graves causadas por pica.

O tratamento, no entanto, é baseado no seu histórico e prescrição médica.

Considerações finais

Por mais que a compulsão por comer gelo pareça algo simples, várias complicações estão associadas a ela.

Esse hábito, no entanto, indica que esse transtorno além de ser prejudicial para sua saúde, também funciona como sinal de outras doenças.