Texto de Thailine Costa – Bióloga
“Por que dizem que as pessoas com barriga grande tem mais riscos de ter diabetes? Sou super barrigudo e isso tem me deixado muito apavorado. Qual a explicação biológica para essa afirmação? (Willian Mendes)
Oi Willian, primeiro vamos definir o que é diabetes: – O diabetes é uma síndrome que acontece quando um órgão do nosso corpo, o pâncreas não produz um hormônio chamado insulina ou quando este não age adequadamente no nosso organismo. A insulina reduz a quantidade de açúcar (glicose) no nosso sangue, portanto se esse hormônio não estiver presente haverá um aumento da taxa de açúcar e então o diabetes.
Existem dois tipos de diabetes, tipo 1 caracterizado principalmente por fatores genéticos (quando o pâncreas não produz insulina) ou falha no sistema imune, fazendo com que as células destruam a insulina. E o tipo 2 que, geralmente está associado a indivíduos que possuem maus hábitos alimentares e são sedentários, nesse tipo o indivíduo geral uma resistência à insulina elevando assim altas taxas de glicose no sangue.
Então, porque dizem que os “barrigudos” são mais propensos a terem diabetes? O aumento da circunferência abdominal geralmente é causado pela gordura, parte que ingerimos é transformada em energia, enquanto o excesso deposita-se em tecidos, órgãos e quando vão para a corrente sanguínea pode entupir vasos e artérias por isso a “barriga grande” é considerada fator de risco para o diabetes e doenças cardiovasculares. Segundo pesquisas, para mulheres a medida máxima de circunferência é de 80 centímetros enquanto para homens, não pode ultrapassar os 102 centímetros.
Willian, já que você está apavorado, recomendo primeiro que procure um médico, pois ele indicará exames se for necessário. Porém, pessoas que querem evitar ou retardar o desenvolvimento dessa doença podem seguir as seguintes dicas: – Realizar atividades físicas regularmente e se alimentam de maneira saudável evitando gorduras, lanches rápidos, refrigerantes e comendo muita fibra.
Fontes: diabetes, drauziovarella, diabetenet, noticias
