Alimentação

Especialista afirma que vontade compulsiva de comer ‘porcarias’ é falta de sexo

A maioria das pessoas acham que comer compulsivamente é falta de autocontrole. No entanto, diversos especialistas (nutricionistas, psicólogos e outros) acreditam que os transtorno alimentares raramente são causados mesmo por falta de auto- controle. Eles dizem que se os “comedores compulsivos” fossem apenas pessoas que não tem disciplina, os especialistas teriam mais sucesso em planejar as refeições e ajuda-los a se curar. Mas não funciona assim. Os transtornos alimentares vão muito além de falta de disciplina e, agora, uma sexóloga afirma que vontade compulsiva de comer ‘porcarias& #8217; pode ser falta de sexo!

Jena La Flamme é professora de sexologia, com especialidade em ajudar pessoas a perder peso com “prazer”. Seus estudos de caso a levaram a admitir que uma vida sexual ativa ameniza a vontade de comer alimentos que não são saudáveis. Ela inclusive, já escreveu um livro sobre o assunto e ainda é colaboradora no site Pleasurable Weight Loss (Perdendo Peso com Prazer, em tradução livre do inglês), onde deixa claro que a atividade sexual e a perda de peso estão completamente conectadas.


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Além de ser um exercício que favorece a queima calórica, o sexo pode representar muito mais que isso. “Se você está privado sexualmente, seu corpo sentirá a falta de sexo e irá procurar prazer em outras áreas. E é tão fácil preencher esse vazio com comida”, disse Jena. “Essa é uma parte muito importante de perder peso com prazer: abraçando sua sensualidade, bem como a sua sexualidade”, afirmou.

Jena ainda defende que não é somente o ato sexual que importa e sim o prazer. “Encontrar a paz no sexo é essencial e, se você não der atenção à sexualidade, provavelmente irá suprir essa falta comendo doces” garante.

Fonte: jenalaflamme/psychologytoday/
redetv  Foto: jenalaflamme/ pedrocorreia

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