Tag: insônia
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Entenda porque 30 minutos de soneca depois do almoço faz MUITO...
A "siesta" (soneca da tarde) é um tema que desperta opiniões controversas. Enquanto uns acham que cochilar depois do almoço é um merecido descanso,...
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Quem nunca quis acordar mais tarde, mas teve que levantar se arrastando da cama para ir ao trabalho ou a escola? Quantas vezes já...
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Saber como dormir rápido talvez seja o maior desejo de quem sofre de insônia.
A insônia é um distúrbio persistente que prejudica a capacidade de...
