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Remédio para infecção urinária: o que fazer quando está com cistite?

Remédio para infecção urinária: o que fazer quando está com cistite?

Remédio para infecção urinária: o que fazer quando está com cistite?
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Um remédio para infecção urinária eficiente é a adaptação dos hábitos de higiene e alimentares. Infecções da bexiga, conhecidas como cistite, são o tipo mais comum de infecção do trato urinário. Acontece, sobretudo, quando bactérias entram na uretra e alcançam a bexiga. Dessa forma, elas se fixam nas paredes da bexiga e se multiplicam rapidamente.

Os sintomas de infecção urinária são clássicos: dor ao urinar, micção frequente, dor no pé da barriga, sensação de bexiga sempre cheia. Contudo, de acordo com a  Dra. Judith Marcin [1], médica de família da Universidade de Illinois, é possível aliviar os sintomas fazendo uma combinação de tratamentos médicos e domiciliares. Ela cita seis maneiras de acabar com o problema.




Remédio para infecção urinária, o que fazer?

Beba mais água

Porque é bom? Beber água ajuda na eliminação das bactérias da bexiga. Por isso ajuda  a terminar com a infecção mais rapidamente. Ao mesmo tempo, dilui a urina, por isso diminuindo a dor ao urinar. Isso porque, a urina escura concentrada é mais irritante e dolorosa durante a passagem pela uretra quando há uma infecção da bexiga. A urina diluída é mais clara e geralmente não irrita tanto.

Nossa dica: Beba pelo menos oito copos de água por dia. Evite alimentos ricos em cafeína, como café, chá e refrigerante. A cafeína pode irritar a bexiga ainda mais quando há uma infecção.



Faça mais xixi

Por que é um bom remédio para infecção urinária? Como já dito acima, fazer xixi ajuda a eliminar a infecção, removendo as bactérias da bexiga. Por isso, segurar o xixi não é nada bom. Não ir ao banheiro quando precisa, dá tempo para que as bactérias continuem se multiplicando na bexiga. Ao mesmo tempo, sempre urine depois de fazer sexo. A atividade sexual pode empurrar as bactérias para dentro da uretra, tanto em homens quanto em mulheres. Sendo assim, fazer xixi depois do sexo pode ajudar a expulsar as bactérias do trato urinário impedindo que os germes se instalem e causem uma infecção.

Nossa dica: Beba muitos líquidos para forçar a micção, quanto mais você urinar, melhor. Vá ao banheiro sempre que puder.



Beba um analgésico

Por que é um bom remédio para infecção urinária? O analgésico não é exatamente um remédio para infecção urinária, mas ajudará nos sintomas. Isso porque, a cistite pode causar dor no pé da barriga, mesmo quando não está urinando. Os antibióticos tratam a infecção, mas os analgésicos ajudam tirar esse desconforto abdominal. Assim, medicamentos com efeitos contra dor, irá aliviar a dor na barriga, a dor nas costas e qualquer outro desconforto.

Nossa dica: Converse com seu médico sobre o melhor analségico para você. Geralmente, os urologistas indicam paracetamol, ibuprofeno ou fenazopiridina (Pyridium). Esses,  podem aliviar a dor enquanto os antibióticos não fazem efeito.

Ingira vitamina C

Por que é um bom remédio para infecção urinária? Diversos estudos já comprovaram que a vitamina C pode ser um dos melhores remédios para cistite. Um estudo publicado na Acta Obstetrics and Gynecology Scandinavia [2], mostrou que a vitamina C eleva a acidez da urina, eliminando as bactérias causadoras da infecção. O estudo estudou mulheres grávidas e descobriu que a vitamina C tinha um efeito protetor, reduzindo o risco de ITUs em mais da metade.

Nossa dica: Use e abuse de frutas e legumes, especialmente ricos em vitamina C. Assim, alimentos como pimentões, laranjas, acerolas e kiwis, já possuem a quantidade ideal de vitamina C diária para evitar a cistite.

Faça compressas quentes

Por que é um bom remédio para infecção urinária? Colocar o calor na região abdominal ou nas costas pode aliviar a dor persistente nas crises de cistite. Isso pode ser especialmente útil quando usado junto com os medicamentos indicados pelo médico.

Nossa dica: É fácil fazer uma compressa quente e úmida em casa. Simplesmente mergulhe uma pequena toalha em água morna e coloque-a sobre o abdome na altura da bexiga. Com isso, alívio será quase imediato.

Use roupas apropriadas

Por que é um bom remédio para infecção urinária? Bactérias adoram ambientes quentes e úmidos. Para as mulheres, jeans justos e outras roupas apertadas podem prender a umidade na região íntima. Isso, decerto, cria um ambiente fértil para as bactérias vaginais.

Nossa dica: use roupas íntimas de algodão, calças soltas ou saias para promover a circulação do ar e reduzir o crescimento bacteriano. Jamais use calça jeans e roupas apertadas se tiver com sintomas de infecção urinária.

Como prevenir futuras infecções da bexiga

  • Beba de seis a oito copos de água por dia.
  • Urinar assim que você sentir a necessidade.
  • Use roupas íntimas de algodão.
  • Troque a cueca diariamente.
  • Urinar antes e depois do ato sexual.
  • Evite usar um diafragma ou espermicida e, ao mesmo tempo, mude para uma forma alternativa de controle de natalidade.
  • Mulheres: Limpe da frente para trás depois de urinar, e ao mesmo tempo, não use duchas ou sprays vaginais.

Alguns urologistas optam por recomendar tratamento preventivo quando as infecções são recorrentes. Assim, muitos especialistas prescrevem antibióticos em pequenas doses diárias para prevenir ou controlar futuras infecções da bexiga.

Opinião médica: Dra. Judith Marcin [1]   Artigo médico-científico: Acta Obst. and Gynec. Scand. [2]

Atenção: O material neste site é fornecido apenas para fins educacionais, e não deve ser usado para conselhos médicos, diagnósticos ou tratamentos. 


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