Sua saúde

Barriga inchada: especialista explica o que pode ser e o que fazer em cada caso

Barriga inchada: o que pode ser e o que fazer em cada caso

A barriga inchada é um sintoma bastante comum para algumas doenças.

Normalmente, as pessoas atribuem o termo “barriga inchada” quando há uma distensão do abdômen com desconforto.

Os médicos costumam dizer que a causa provável é o acúmulo de gases intestinais, que deixa a barriga inchada e dura.

Contudo, esse sintoma pode ser causado por diversas patologias, como infecção por vermes, por exemplo. Então, o que pode ser e o que fazer em cada caso?

O que pode ser barriga inchada?

1- Intestino preso (constipação)

A prisão de ventre é sem dúvida uma das causas mais comuns de inchaço da barriga acompanhada de pontadas e desconforto.

É considerada prisão de ventre quando a pessoa passa vários dias sem evacuar.

De acordo com Dr. Pedro Pinheiro [1], Clínico Geral e Nefrologista, a prisão de ventre pode não ter causa definida, mas também pode ser resultado de problemas de saúde, como tumores intestinais, divertículos, diabetes, bem como medicamentos que deixam o intestino preguiçoso.

  • O que fazer: Dra. Nicole Geovana [2], médica de família e comunidade recomenda ingestão de pelo menos 2 litros de água por dia; comer alimentos ricos em fibras, como verduras, frutas, aveia e outros cereais e praticar exercícios físicos. É bom fazer também uma consulta médica para avaliar as causas da constipação.

2- Síndrome do intestino irritável

De acordo com Dr. Pedro Pinheiro, a Síndrome do intestino irritável compromete o funcionamento do intestino.

Além da barriga inchada, a pessoa tem episódios de constipação alternados com diarreia, dor e cólicas abdominais, aumento da liberação de gases, mal-estar, cansaço e náuseas.

Essa doença deixa a barriga inchada e pode causar diarreia ou prender o intestino logo depois das refeições.

Essa é a doença que mais relaciona barriga inchada a gases intestinais.

  • O que fazer:  Dra. Nicole sugere que o paciente evite os alimentos que produzem gases; mastigue bem o alimento antes de engolir; evite gorduras, bebidas alcoólicas, café e refrigerantes. Ao mesmo tempo, diminua as doses das refeições e  aumente a ingestão de fibras. Ao mesmo tempo, o acompanhamento médico é indispensável.

3- Intolerância ao glúten

A doença celíaca causa reação inflamatória no intestino toda vez que este a pessoa come alimentos que contenham glúten, uma proteína presente no trigo, aveia, centeio ou cevada.

Dr. Pedro alertou que nesses casos os sintomas são o gases em excesso, cólicas e sensação de estômago inchado.




  • O que fazer: É necessário se abster de todo alimento que contenha glúten. Assim, organize a alimentação com base em Frutas frescas, legumes, carne, frango, peixe, porco, maioria produtos lácteos, arroz, milho, soja, batata, mandioca, feijão, amaranto, fubá, farinhas sem glúten (arroz, soja, milho, batata, feijão), quinoa, tapioca e vinho.

4- Intolerância a lactose

Outra causa bastante comum de barriga inchada é quando a pessoa tem em dificuldade em digerir a lactose, o açúcar encontrado na maioria dos produtos derivados do leite.

Dr. Pedro Pinheiro, explicou no site MD Saúde, que além da barriga inchada a pessoa terá episódios de diarreia, dor de barriga e flatulência depois de consumir produtos lácteos.

Então, é bom ficar de olho nesses sintomas.

Caso apresente sensação de barriga inchada até duas horas após a ingestão de laticínios, você pode ter intolerância à lactose.

  • O que fazer? O médico garante que diminuir o consumo de laticínios costuma ser suficiente na maioria dos casos. No entanto, em casos mais graves, é preciso se abster totalmente de leite e seus derivados.

5- Barriga inchada pode ser vermes

Outra causa provável de barriga inchada e bastante comum é a parasitose.

Neste caso, segundo o médico, além da barriga inchada, a pessoa sentirá cólicas, gases intestinais em excesso e diarreia.

Verminoses mais comuns são a giardíase e estrongiloidíase.

  • O que fazer? A primeira providência, certamente, é fazer um exame parasitológico de fezes. Assim, caso se confirme a infecção por vermes, um médico receitará o melhor antiparasitário para cada caso. Dessa forma, os sintomas desaparecerão em no máximo 5 dias.

6- Menstruação deixa a barriga inchada

Muitas vezes as mulheres confundem um inchaço abdominal que acontece na semana que antecede a menstruação, com alguma doença.

Dr. Pedro disse em sua coluna que durante o período pré-menstrual, as mulheres podem notar sintomas de barriga inchada, com queixas de excesso de gases, sensação de peso na barriga e cansaço, por exemplo.

Estes sintomas, decerto, são ainda mais intensos nas mulheres que sofrem de TPM (tensão pré-menstrual).

  • O que fazer? Dra. Nicole sugere a prática de atividade física, como a caminhada, que ajuda na eliminação dos gases. Além disso, ingerir alguns chás para combater a retenção de líquidos e diminuir o inchaço da barriga e do corpo é uma ótima ideia.

barriga inchadaPerguntas frequentes

O que pode ser quando a barriga está inchada e dura?

Como já dito, a barriga inchada e dura é, geralmente, sinal de gases intestinais em excesso.

Contudo, quando esse sintoma é persistente, é importante estar ciente que seu problema pode estar relacionado a  doenças no aparelho digestivo ou em outros órgãos abdominais.

No caso das mulheres,  a barriga inchada e dura que nunca melhora, pode estar relacionada com endometriose ou qualquer disfunção do aparelho reprodutor.




Qual doença causa barriga inchada e dolorida?

Qualquer condição que provoque distensão abdominal pode resultar em dor.

Mas, a causa mais comum de barriga inchada e dolorida, frequentemente com pontadas, é a presença de gases intestinais.

Então, se você está sentindo pontadas na barriga, inchaço abdominal e sensação de dor, principalmente ao apertar, você de, em primeiro lugar, evitar alimentos como:

  • feijão,
  • repolho,
  • couve-flor,
  • leite,
  • ovos (clara do ovo),
  • batata, entre outros

Ao mesmo tempo, observe os sintomas da Intolerância à lactose, da prisão de ventre e ansiedade.

É normal ficar com a barriga inchada na menstruação?

Como já explicado, o inchaço é um sintoma pré-menstrual e menstrual muito comum.

Algumas mulheres não somente sentem a barriga inchada na menstruação, como também a constipação.

O que é barriga inchada e fazendo barulho?

Doenças como intolerância a lactose, doença celíaca e síndrome do intestino irritável, mexem com a motilidade intestinal.

Isso quer dizer que os movimentos dos intestinos normais ficam mais intensificados por causa dessas doenças.

Isso acontece, porque, essas doenças promovem a produção excessiva de gases que, com os movimentos peristálticos mais fortes deixam a barriga fazendo barulho e inchada.

Como desinchar a barriga?

Muitos remédios caseiros podem ajudar a controlar a dor e o desconforto do inchaço abdominal.

As seguintes dicas rápidas podem funcionar como um remédio para barriga inchada:

  • Faça uma caminhada;
  • Mastigue folhas de hortelã fresco;
  • Tome remédio para gases, como Luftal [bula], por exemplo;
  • Faça uma massagem abdominal;
  • Tome um banho morno de imersão (na banheira).

Considerações finais

A maioria das pessoas experimenta inchaço na barriga em algum momento. 

Geralmente ocorre devido a um acúmulo de gases em algum ponto do trato gastrointestinal.

Assim, o inchaço faz com que a barriga pareça maior do que o normal, e também pode parecer dolorida. 

Exercícios, suplementos e massagens podem ajudar a reduzir o inchaço rapidamente, e mudanças simples no estilo de vida podem evitar que ele volte a ocorrer.

Última atualização em 24 de abril de 2019  –  Opinião médica: Dr. Pedro Pinheiro [1],   Dra. Nicole Geovana [2]

Atenção: O material neste site é fornecido apenas para fins educacionais, e não deve ser usado para conselhos médicos, diagnósticos ou tratamentos. 


Topo