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Tratamento para sinusite: médicos ensinam 4 formas de controlar crises de sinusite em casa

Tratamento para sinusite: médicos ensinam melhores remédios caseiros para sinusite
Tratamento para sinusite: médicos ensinam 4 formas de controlar crises de sinusite em casa
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O tratamento para sinusite (infecção sinusal) costuma ser um pouco demorado, porém, os sintomas podem ser tratados até mesmo em casa. De acordo com os dados do Ministério da Saúde pelo menos 30 milhões de brasileiros sofrem de crises de sinusite por ano no país. A sinusite é uma inflamação dos seios paranasais que acontece na mucosa da face, região de cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos. Encontrar uma forma de controlar a doença sem uso de medicação é a melhor maneira de lidar com o problema. Por isso muita gente prefere a segurança dos remédios caseiros naturais.  Os antibióticos não ajudam no tratamento para sinusite causada por um vírus ou a uma irritação no ar, como o fumo passivo. Mas há algumas coisas que você pode fazer para acelerar o processo de recuperação.

A sinusite tem sintomas semelhantes a um resfriado comum. A grande diferença entre os dois é quanto tempo esses sintomas perduram. Os sintomas de sinusite, no geral,  não duram mais do que 10 dias. Contudo uma  sinusite crônica pode durar 12 semanas ou mais. De alguma f0rma, as infecções sinusais quase sempre melhoram por conta própria.

A sinusite é uma condição irritativa e extremamente desconfortável. A sensação de quem sofre com o problema é que o rosto inteiro dói. Durante uma crise, a pessoa sente uma dor intensa no rosto. Além disso causa a obstrução do nariz, tosse e dores no ouvido e maxilar. A seguir as cinco melhores maneiras de amenizar os sintomas em casa, sem precisar de medicamentos, de acordo com médicos.

Tratamento para sinusite: limpeza nasal

O otorrinolaringologista Dr. Eduardo Magri, da Rede de Hospitais São Camilo, disse que site Minha vida que durante uma crise, a lavagem nasal é imprescindível. Ele diz que um dos melhores remédios caseiros para sinusite é fazer a limpeza do nariz e seios nasais com uma mistura de água morna e sal. Dessa forma, a solução ajuda a eliminar o excesso de secreções e reduz a inflamação. Ao mesmo tempo, alivia os sintomas como dor e pressão no rosto. A irrigação nasal é um processo muito recomendado no tratamento para sinusite. De acordo com uma pesquisa publicada no CMAJ [2], usar a solução salina pode eliminar alguns sintomas da sinusite crônica.

Como fazer: Mornar um copo de água, acrescentar duas pitadas de sal de cozinha e mexer até dissolver. Encher uma seringa de 10 ml sem agulha  com a solução. Durante o procedimento deve abrir a boca e pode respirar também pela boca e o corpo inclinado para frente. Posicionar a seringa na entrada de uma narina e injetar o líquido em velocidade média, até que saia pela outra narina.

Tratamento para sinusite: inalação com eucalipto

O clínico geral, Dr. Athur Frazão, explicou em sua coluna no site Tua Saúde, que o eucalipto tem propriedade expectorante e anti-séptica e alivia de forma rápida e eficaz a congestão nasal. O médico explica que esse é o tratamento para sinusite mais recomendado. É bom, especialmente para a sinusite aguda, aquela que apresenta nariz entupido, corrimento nasal (coriza com catarro) e dor de cabeça. O eucalipto também pode ajudar a abrir os seios e se livrar do muco. Um estudo publicado no The Laryngoscope [1] descobriu que o principal  o cineol, substância presente no eucalipto, ajudou as pessoas com sinusite aguda a se recuperarem mais rapidamente.

Como fazer: Colocar em uma bacia com água fervente de 5 a 8 gotas de óleo essencial de eucalipto e uma colher (de chá) de sal de cozinha. Depois cobrir a cabeça e a bacia e respirar profundamente o vapor da mistura. É importante respirar o vapor o mais profundamente possível por até 10 minutos. O procedimento, todavia,  pode ser repetido 2 a 3 vezes ao dia.

Tratamento para sinusite: espinafre e hortelã frescos

Quando a sinusite é alérgica, Dr. Arthur Frazão recomenda o suco de espinafre e hortelã frescos. Ele diz que essa mistura tem propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes. Isso, decerto, ajuda a eliminar as secreções e alivia os sintomas da sinusite.

Como fazer: Bater no liquidificador 5 folhas de espinafre, 5 folhas de hortelã, um copo de água de coco e, em seguida, 1 colher de mel de eucalipto. Esse suco, a saber,  deve ser ingerido entre as refeições pelo menos 3 vezes ao dia.

Tratamento para sinusite: inalação com cebola

A nutróloga Lenina Matioli, especialista pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), outra inalação amplamente recomendada. Assim, em caso de crises de sinusite é recomendado a inalação de cebola. Ela explicou que a cebola tem propriedades antibacterianas e antivirais. No entanto, sua inalação ajudará apenas a aliviar os sintomas da sinusite, não a curá-la.

Como fazer: A nutróloga recomenda separar uma cebola em camadas e jogar na água fervente. Deixar ferver por um minuto, em seguida, coloque a mistura ainda bem quente em uma bacia e faça a inalação. O alívio dos sintomas, a saber, é imediato e o procedimento funcionará bem até que uma medicação específica faça efeito.

⚠️Atenção! Há sites ensinando receitas “infalíveis”para sinusite com pimenta e água.  Não caia nessa! Segundo a nutróloga Lenina Matioli, por mais que a pimenta seja rica em capsaicina, uma substância com ação anti-inflamatória, ingeri-la com água não vai curar nem aliviar os sintomas da sinusite. Além disso, a “queimação” causada pela mistura pode causar outros problemas de saúde.

Artigos-médico científico: The Laryngoscope [1]    CMAJ [2]

Atenção: O material neste site é fornecido apenas para fins educacionais, e não deve ser usado para conselhos médicos, diagnósticos ou tratamentos. 




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