Sempre que durmo “mais do que a cama” meus olhos amanhecem inchados. Mas às vezes isso não acontece. Queria saber por que acordamos com os olhos inchadinhos.
Maryna – Itaquaquecebuba (SP) (via contato@diariodebiologia.com)

Pois é Maryna, sabemos que nosso corpo cerca de 70% composto de líquidos. Embora a maior parte desse líquido esteja no interior das células (intracelular), cerca de 1/3 circula por fora das células do nosso organismo, por isso é chamado de “Líquido Extracelular”.

Esse líquido está em movimentação constante por todo o corpo, misturando-se aos líquidos teciduais através das paredes dos capilares sanguíneos, ele carrega íons e nutrientes dos quais as células necessitam para a manutenção da vida celular.

Durante o dia devido à força da gravidade, por ficarmos de pé a maioria do tempo, o tal líquido vai descendo e se alojando nas partes inferiores do corpo, o que explica por que é comum as pessoas que ficam o dia inteiro em pé terem as pernas inchadas à noite.

Quando nos deitamos para dormir, os líquidos extracelulares se distribuem mais uniformemente, por todo o corpo (inclusive a cabeça) provocando o inchaço nas pálpebras. É importante notar que não só as pálpebras e a região abaixo dos olhos se incham, mas todo o nosso rosto amanhece inchado. E se você dorme de lado, a parte do rosto que ficou para baixo ficará ainda mais inchada.

Aquelas pessoas com problemas cardíacos, circulatórios ou renais possuem dificuldade para eliminar líquidos pela urina, e por isso têm tendência a inchaços maiores. Geralmente terminam o dia com os pés muito inchados e amanhecem com o rosto parecendo uma “lua cheia”.

Se ficarmos de pé os líquidos extracelulares tendem a se acumular nas pernas, graças à famosa força de gravidade.

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FONTE: MUNDO ESTRANHO

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Olá, meu nome é Verônica e sou apaixonada por biologia. Gostaria de saber por que ao ver outra pessoa bocejar, também bocejamos?
Verônica Aparecida Ladeira (contato@diariodebiologia.com)

Isso é verdade mesmo Verônica. O simples fato de ouvir a palavra bocejo, ou ler uma matéria sobre o assunto, logo vem aquela vontade involuntária de bocejar. O bocejo é contagioso. E o culpado é o cérebro. Temos uma tendência natural de imitar automaticamente tudo que vemos os outros fazerem. No nsso cérebro temos uma região chamada de cortéx pré-motor, onde ficam os neurônios-espelho, que têm esse nome justamente porque refletem as ações que vemos.

Pode parecer estranho, mas a gente só não vive imitando todos os gestos dos outros graças à ação de outra região do cérebro chamada de córtex pré-frontal. Graças a ele, conseguimos evitar que a imitação feita pelos neurônios-espelho seja executada de verdade e vire um gesto. Isso seria ridículo.

Mas se todas as outras imitações podem ser bloqueadas, por que o bocejo é irresistível? Porque quando você vê um bocejo, ou simplesmente ouve ou lê a palavra bocejo, além dos neurônios-espelho, seu cérebro aciona também a amígdala e o hipotálamo. Aí sim, fica involuntário e nem a ação do córtex pré-frontal consegue evitar o bocejo. Isso porque a amígdala e o hipotálamo escapam ao controle do córtex pré-frontal e não podem ser bloqueados. Por isso, quando seus neurônios-espelho decidem imitar o bocejo alheio e o programa do bocejo chega ao hipotálamo e à amígdala antes de o córtex pré-frontal possa fazer alguma coisa.

‘Sobre o bocejo, tenho uma história engraçada pra contar: Devido ao meu trabalho aqui no site, já fui convidada algumas vezes para palestras e cursos sobre curiosidades de biologia. Uma vez ministrando um curso chegamos a esse assunto: “Por que o bocejo pega?”. Coloquei uma nota de 10 reais sobre a mesa e falei: ” Agora vamos explorar um assunto e quem não bocejar durante a explicação, fica com esse dinheiro.” Resultado?  Ninguém resisitiu ao bocejo e eu fiquei com o dinheiro. Adorei!’
Karlla Patrícia

FONTE: Fantástico online, livro ” Curiosidades da Neurociência no Cotidiano” – Suzane Herculano

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 Morcego-marrom (Eptesicus fuscus)
Horas de sono diárias – 19,9 horas

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 Tatu-canastra (Priodontes giganteus)
Horas de sono diárias – 18,1 horas

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Gambá americano (Didelphis virginiana)
Horas de sono diárias – 18 horas

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Cobra píton (Phyton sp.)
Horas de sono diárias – 18 horas

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 Macaco-da-noite (Aotus trivirgatus)
Horas de sono diárias – 17 horas

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Bebê humano
Horas de sono diárias – 16 horas

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 Tigre (Panthera tigris)
Horas de sono diárias – 15,8 horas

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 Musaranho-da-árvore (Tupaia glis)
Horas de sono diárias – 15,8 horas

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 Esquilo (Sciurus vulgaris)
Horas de sono diárias – 14,9 horas

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  Sapo-do-oeste (Bufo boreas)
 Horas de sono diárias – 14,6 horas

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Se você não dorme direito ou se está estressado, não dá outra: Aparecem logo as terríveis olheiras. Na verdade essas indesejadas marcas surgem devido ao acúmulo de melanina (pigmento escuro da pele) e da dilatação dos vários vasos sangüíneos da pele das pálpebras, que também podem surgir devido a fatores genéticos. Além disso, com o passar do tempo, a idade, o fotoenvelhecimento e a gravidade também favorecem o aumento das olheiras.

A pele em volta dos olhos é muito delicada e fina, com uma espessura é de 0,4 mm. É por isso que as marcas aparecem com tanta facilidade nessa área do rosto. Para vocês terem uma idéia, no resto do corpo, a espessura da pele pode atingir até 3 mm.

Mas, ao contrário do que muitos pensam, olheira não dá só em mulher não, a incidência em homens e mulheres é igual, porém, o problema é mais acentuado em mulheres morenas, que apresentam mais pigmentação na pele, situação que pode ser agravada com a tensão pré-menstrual. A melhor maneira de amenizar as olheiras é uma boa noite de sono, compressas de água fria locais, ou compressas geladas de chá de camomila também ajudam a melhorar!

Falta de sono, estress, fatores genéticos, idade. Qual o motivo da sua olheira?

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