“Por que no inverno quando nos machucamos ou batemos em alguma coisa sentimos mais dor?” Aline J. Rodrigues

Aline, quando sentimos dor é sinal de que nosso cérebro está sendo advertido de que algo nos coloca em ameaça. É como se o cérebro dissesse para o corpo: “Faça alguma coisa! Você está em perigo!”. Chamamos de nocicepção o ato de perceber a dor. Trata-se do processo no qual um estímulo doloroso é transmitido para o sistema nervoso central.

A recepção da dor inclui vários fatores. Ao sofrermos um corte, por exemplo, ocorre a liberação do potássio presente dentro das células que foram danificadas. Substâncias como prostaglandinas, histaminas e bradicina presentes das células do nosso sistema imunológico invadem a região e potencializam a ação nos neurônios nociceptores.

Nos dias frios, as terminações nervosas tornam-se bem mais sensíveis do que em dias de temperaturas mais altas. É por isso que quem sofre problemas associados a lesões nos nervos periféricos pioram muito nos dias frios e devem evitar baixas temperaturas. No frio ficamos encolhidos, os músculos ficam contraídos para se manterem aquecidos, o sangue sai das articulações e se direciona para o tronco, a fim de manter nossa temperatura constante. Uma lesão em uma articulação contraída e com pouca irrigação sanguínea dói muito mais que o normal .

De acordo com a psicologia evolutiva, a intenção do organismo é que a dor venha mesmo! Sim, a teoria é que no frio a prioridade do corpo é se aquecer e consequentemente não se mexer. Com a evolução teriam sido selecionados aqueles indivíduos que sentiam mais dor e, consequentemente, se arriscavam menos baixas temperaturas.

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“Karlla, minhas unhas estão destruídas. Sou uma roedora de unha. Esse hábito pode causar algum mal que não seja ter unhas feias e doloridas?” Janice de Lima

Janice, esse hábito tem nome científico e tudo. É chamado onicofagia. Crunch, crunch, crunch… Segundo especialistas, a onicofagia se manifesta de nove entre dez ansiosos. Roer as unhas é considerado um mau hábito provocado pelo nervosismo, e as fronteiras do comportamento compulsivo. As unhas são formadas por um material chamado queratina, que é uma proteína endurecida e serve principalmente para proteger as pontas dos nossos dedos e é também uma estrutura que facilita manipular coisas menores como uma agulha de costura, por exemplo. Além disso, são bastante úteis no momento de se livrar de uma coceirinha. Assim, destruir as unhas certamente não é uma coisa boa!

Quando roemos as unhas estamos tirando a proteção das pontas dos dedos deixando-as abertas para infecções. A pele ao redor das unhas geralmente fica irritada e pode facilmente inflamar e infeccionar, pela entrada de germes. E por falar em germes, existe coisa mais nojenta que escavação de germes? Quando roemos as unhas muitos deles vão parar na nossa boca pegando uma carona par dentro do nosso corpo. Mas engolir vírus, bactérias e fungos é só um detalhe!

Além de roer as unhas, muitas pessoas são viciadas também em engolir os pedaços retirados. Quem engole a unha pode ter pequenas lesões no estômago ou no intestino e as bactérias podem causar infecções na garganta e estômago, por exemplo. Dentistas dizem que quem rói unha desde pequeno pode provocar o afastamento dos dentes incisivos e a força colocada pode abalar as raízes dos dentes, sem falar na gengivite causada pela entrada de germes na boca, como já dito.

O tratamento da onicofagia requer acompanhamento psicológico, pois a maioria das causas é principalmente a ansiedade, sendo que roer a unha é o método para aliviar essa ansiedade. De acordo com estudos, 60% das crianças roem unhas, mas a maioria larga na adolescência. Para o adulto que carrega o hábito desde pequeno, é muito complicado parar.

Em casos graves de onicofagia, as unhas podem atrofiar e não nascerem mais!

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“Queria saber por que não sentimos dor quando cortamos os cabelos e as unhas? Qual a diferença dessas duas coisas em relação ao resto do corpo?” Ariana Pereira

Olá Ariana. Você tem toda razão, diferente de um cortar um dedo e arrancar um dente, cabelos e unhas podem ser cortados que não causam nenhuma dor. Unhas e cabelos são constituídos por uma substância chamada queratina que é produzida por células diferenciadas da pele conhecidas como queratinócitos. A queratina é, também, constituintes de outras partes de animais, como unhas, a seda, bicos de aves, chifres, pêlos, cascos, espinhos (do porco-espinho), entre outros.

Mas se unhas e cabelos é parte do corpo, por que não sentimos dor ao cortá-los? Bem, isso acontece por que essas estruturas não possuem terminações nervosas e por isso não enviam sinalização de dor ao cérebro caso sofram danos. Ou seja, nossos cabelos e unhas podem ser cortados quantas vezes forem necessárias que nunca sentiremos dor.

As terminações nervosas são estruturas que transportam para o cérebro a dor quando nos cortamos, queimamos ou batemos em alguma coisa, e também são aquilo que nos faz sentir que algo nos toca e se estamos tocando uma textura fina, grossa, áspera ou fofinha. Os nervos são como informadores que indicam que alguma coisa toca nossa pele. Então, cortar o cabelo ou as unhas não é problema para o corpo, pois os queratinócitos trabalham duro substituindo-os o tempo todo e por isso é que não existe nenhum sistema de alarme que nos avise que algo está errado.

Tente imaginar a situação em que cortar cabelos e unhas causasse dor. Seríamos bola de pelos com unhas gigantes, pois nem todo mundo ia querer passar por um processo cirúrgico para cortar essas estruturas. A natureza é perfeita!

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Sapatos apertados. Tem coisa pior? Usar com frequência um sapato muito justo ou aqueles fabricados com material muito rígido  pode causar um ponto dolorido no pé. Este ponto de dor é devido a uma deformidade óssea permanente, como uma saliência, que causa uma pressão no calcanhar causando um grande desconforto . Bolhas, inchaço, bursite e tendão de Aquiles dolorido são apenas alguns problemas causados pelo uso de sapatos apertados.

Os saltos estão cada vez maiores. Saltos super altos forçam os pés em uma posição que coloca o peso do corpo em apenas uma região do pé. Os metatarsos que são ossos longos, junto com os ossos sesamóides (aquele redondinhos, em forma de ervilha), e os ossos do dedo do pé (falanges) formam o conjunto que mais sofre com os saltos altos. Muita pressão pode inflamar esses ossos e os nervos que os cercam. O estresse crônico para os ossos do pé pode até levar a uma fratura. Todos os saltos altos também aumentam o risco de uma entorse de tornozelo. O problema mais comum é a entorse lateral, o que acontece quando “rolamos” o corpo para o exterior do pé. A torção alonga os ligamentos do tornozelo fazendo com que passem a ter um comprimento além do normal. Uma entorse grave pode, inclusive, romper os ligamentos. O recomendado é a escolha de saltos que alcancem no máximo 2 centímetros de altura que mesmo assim devem ser usados com moderação.

Pior do que saltos altos é o salto alto super estreito, aquele do tipo “agulha”. Esses são os mais arriscados, pois  faz com que o peso do corpo fique todo concentrado na parte da frente do pé, causando desconforto, dor e problemas na coluna.  Além disso faz com que o corpo balance como se a pessoa estivesse andando em pernas de pau, o que aumenta o risco de torções e dores nos dedos e na planta do pé. O ideal aí seria um salto mais robusto que tem mais área de superfície e distribui o peso uniformemente.

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Encontrei essa lista no Vila fashion e achei que as meninas precisavam saber, copiei igualzinho: Tipos de saltos e seus efeitos

Agulha : Vilão! Nas alturas e com bico fino não é recomendado nem para a mais especial das ocasiões. Reduz muito a participação do calcanhar na sustentação do corpo, além de deixar os dedos muito desconfortáveis.

Fino: Pode causar torções de tornozelo e dores nos dedos e na planta do pé.

Plataforma: Oferece melhor distribuição da pressão exercida pelo corpo sobre os pés. A ponta angular facilita a impulsão do corpo ao caminhar.

Centro: O salto que sai do meio do calcanhar facilita o equilíbrio do corpo. Deixa os dedos confortáveis e pode ser uma opção para as mulheres que não abrem mão da elegância a toda hora.

Quadrado: O modelo grosso e quadrado é um dos eleitos pela maioria das mulheres que querem manter a elegância por longos períodos do dia. Esse tipo de sapato deixa o calcanhar bem apoiado, o que ajuda no equilíbrio do corpo.

3 cm: O sapato baixo, com salto de até três centímetros, é o único recomendado por especialistas para o uso diário constante.

Anabela: Pode causar desconforto, mas, como o plataforma, diminui as dores porque distribui bem a pressão do corpo sobre a planta dos pés.

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“Olá, adoro seu trabalho e desejo muito sucesso pra você. =) Seus posts me tiraram muitas dúvidas e espero um dia ser uma bióloga também. Queria saber o que são as cãibras, e por que doem tanto?” Nayla Dielle

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E quem não odeia ter cãibras, não é Nayla? A cãibra (ou cãimbra) nada mais é do que uma contração involuntária do músculo esquelético, por isso causa aquela dor quase insuportável. Sabemos que uma das formas de adquirir energia para sobrevivermos é a partir do processo de respiração celular que utiliza oxigênio e glicose para tal. A molécula de glicose é “quebrada” pelo oxigênio, capturando sua energia.

Assim, uma das principais causas da cãibra é o acúmulo de ácido lático no tecido muscular. Essa, é aquela cãibra mais comum, que acontece durante os exercícios físicos, muito frequente quando estamos nadando. Essa dor quase insuportável acontece quando o oxigênio que chega ao músculo não é suficiente para a obtenção de toda a energia necessária. Para compensar essa falta, as células musculares realizam fermentação láctica e acumula ácido láctico no tecido muscular. Isso produz dor e fadiga.

Alguns especialistas sugerem que esta contração dos músculos ocorre pela desidratação, quando a pessoa faz muita atividade física sem repor principalmente água e minerais, pois as cãibras também estão relacionadas com a diminuição do nível de alguns minerais como cálcio, potássio e magnésio em nosso organismo. Muitas pessoas falam sobre a falta de potássio como causa de câimbras. Na verdade, baixos níveis sanguíneos de potássio pode até causar contrações involuntárias, mas seu principal sintoma é fraqueza ou paralisia muscular. O cálcio e o magnésio ainda parecem ser as causas mais importantes e comuns de câimbras.

Aquelas que ocorrem à noite (cãibra noturna idiopática) ocorrem geralmente em pessoas com histórico de sedentarismo, depois de um dia de grande atividade física (que é uma novidade para o organismo) ou na presença de doenças crônicas que diminuem nosso estoque de minerais. Nesses casos, o ideal é fazer um leve alongamento antes de dormir.

As causas das cãibras são muito variadas!

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Estou de volta com mais uma inacreditável anomalia da medicina . A Febre Kuru, é uma das doenças mais raras do mundo. Isso porque a chance de contrairmos ou desenvolvermos essa doença é praticamente zero. Para ter febre Kuru você teria que viajar a uma região remota nas montanhas da Nova Guiné, encontrar um dos poucos portadores da doença que ainda existem e simplesmente comer seu cérebro.

A febre kuru é um tipo raro de doença causada por príons que induzem que as proteínas das células do cérebro sejam alteradas. Essa alteração das proteínas leva à formação de um tecido cerebral diferente do normal, resultando em lesões progressivas e incuráveis no cérebro. “Kuru” quer dizer “doença do riso” e com muita razão pois as pessoas afetadas dão ataques de riso histérico. Vai entender!

A febre kuru ocorre apenas na tribo isolada da Nova Guiné. A doença surgiu na década de 50 e rapidamente dizimou aldeias inteiras. Os cientistas logo descobriram que a única forma de contrair a doença era através do consumo de tecido cerebral contaminado. A tribo praticava o canibalismo em rituais fúnebres, cozinhando e comendo os mortos. Eles acreditavam que fazendo isso a força espiritual do morto passavam para o vivo. As mulheres e crianças, parentes do morto, consumiam o cérebro e contraíam a febre kuru. Quando o canibalismo foi abolido na região, os casos da doença praticamente desapareceram.

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Eu tenho 16 anos e tenho um problema: se eu te mostrar minha unha você vai sair correndo kkkk!!! Minha unha do dedão direito tá tão encravada que minha mãe marcou um podólogo para mim. Não uso tênis a mais de 2 semanas e meu dedão tá igual um alien. O que o podólogo vai fazer comigo? Por que a unha da gente encrava? Paulo Henrique/ Santos – SP

Desculpe Paulo, mas dei risada com sua maneira divertida de lidar com a dor de se ter uma unha encravada. Foi uma pena ter que resumir seu email, pode acreditar! Para início de conversa, até unha encravada tem um nome médico, é chamada de ONICOCRIPTOSE.

Dizemos que uma unha é encravada quando os cantos crescem para dentro e penetram nos tecidos ao redor do dedo. Normalmente, os dedos que possuem mais chances de encravar são os dedos do pé, mas o dedão é mesmo o mais afetado. É causada principalmente pelo corte incorreto da unha, quando cortamos de modo curvo em vez de reto, ela pode crescer para dentro da cutícula e encravar (veja figura). A unha encravada também pode ocorrer como resultado de pancadas sobre as unhas ou pelo uso de calçados muito apertados que pressionam, normalmente por causa do uso de sapatos fechados e apertados, do corte excessivamente rente dos cantos e, algumas vezes, mais raramente, por causa de infecções bacterianas.

Quando acontece, a área da cutícula se torna dolorida e em alguns dias o dedo fica inchado e vermelho e pode haver drenagem. Quando está infeccionada deixa o dedo vermelho, inchado e com pus. Assim, não existem mistérios… A unha encravada não é alien e acontece simplesmente por que a unha resolve crescer na direção errada! Abaixo selecionei algumas imagens bem assustadoras de ONICOCRIPTOSE em estágios bem avançados!

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“Tive um pequeno corte no meu dedo, que ficou vermelho e agora está parecendo que vai sair um monstro de dentro dele. Tá cheio de pus e doendo pra C… O que acontece com nosso corpo para desenvolver essas reações? Phelipe Passos – Boynton Beach, Florida/Estados Unidos.

Ótima pegunta Phelipe! Pois bem, vou tentar explicar mais detalhadamente de forma simples por que o nosso corpo age assim. Vamos do início: Se, por exemplo, sofremos um corte com uma faca, as bactérias presentes na lâmina e no ambiente começam a penetrar em seu organismo (o mesmo pode ser considerado para um vírus da gripe, por exemplo) . Dentro do nosso corpo os microorganismos encontram um ambiente ideal para se reproduzir e, rapidamente, começam a se multiplicar. A reação do nosso organismo é imediata, a presença de um organismo estranho é um alarme geral que atrai para o local danificado um grupo especial de células do sangue – os glóbulos brancos ou leucócitos.

O processo inflamatório então se inicia. Os Basófilos e Mastócitos (que são tipos de leucócitos) liberam histamina, que aumenta a circulação sanguínea no local e assim a região fica avermelhada. Este aumento da temperatura no local ajuda a evitar a entrada de microrganismos sensíveis ao calor. A histamina também permite que os NEUTRÓFILOS  e  MACRÓFAGOS saiam da corrente sanguínea e vão para o tecido afetado, juntamente com o plasma, causando inchaço no local. Geralmente os neutrófilos são os primeiros a chegar no local atingido, isso porque ele está em maior quantidade no sangue e são os primeiros  a  sentir a presença do inimigo. São também chamados de “Kamikases”, pois “comem” (fagocitam) o inimigo até a própria morte, ou seja explodem de tanto comer!

Quando os neutrófilos não conseguem “dar conta do recado”, os macrófagos (monócitos grandões) são acionados e partem para o ataque. A fagocitose é muito lenta, e por isso eles vivem mais. Na região que sofreu o corte, onde macrófagos e neutrófilos estão fagocitando o inimigo, são verdadeiros campos de batalha. Ali nossas células de defesa e os microorganismos invasores se “engalfinham”. A guerra entre leucócitos e agentes invasores causa toda aquela reação de dor, vermelhidão. E no final de uma batalha, acabam morrendo sobre o campo de guerra microscópico.  Assim, o pus, líquido viscoso e branco-amarelado que encontramos, por exemplo, em espinhas e furúnculos, nada mais é do que estes restos.

Um célula de defesa fagocitando um protozoário. Gulosa!

Aqui uma garganta infeccionada. Resultado da luta entre macrófagos, neutrófilos e organismos invasores!

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” Bati a cabeça na porta do armário e formou um galo enorme. Por que isso acontece? Quanto tempo demora para sumir? Quando ele some, para onde vai?” J. A.

Boooooa pergunta, J.A.! O “Galo”, na verdade, é um tipo de hematoma formado sobre o osso do crânio. Quando tomamos batemos a cabeça, vasos sanguíneos que passam debaixo da pele se rompem e o sangue vaza. O vazamento pode gerar dois tipos de lesão: equimose (quando o sangue escorre entre os músculos e ossos) e hematoma (quando o sangue fica represado, como em uma bolsa).

Nas partes do corpo onde a pele fica muito próxima do osso (cabeça e canela, principalmente), a bolsinha de sangue faz a pele subir, formando um caroço. Isso por que é mais fácil empurrar a pele do que o osso. Naturalmente, o sangue é reabsorvido pelo organismo e o hematoma desaparece depois de alguns dias. Conforme o sangue é absorvido, o “roxo” do hematoma vai mudando de cor, graças à diminuição do nível de ferro no local.

Em casos extremos, quando o sangue não é absorvido naturalmente, o coágulo de sangue precisa ser extraído em cirurgia. Mas, para os médicos, “galo” é bom sinal: indica que o sangue não vazou para dentro do cérebro. De qualquer forma, caroços muito grandes e que demoram para abaixar devem ser avaliados por um médico, pois pancadas violentas podem rachar o crânio.

Apesar de doloridos, “galos” indicam que a pancada não foi das mais violentas!

Pessoal, tenho tentado responder a todas as curiosidade de vocês. Talvez eu demore demore um pouco, mas um dia sua dúvida será esclarecida. Tenho dado prioridade aos emails enviados para: contato@diariodebiologia.com, pois aqueles pedidos pelos comentários requer um pouco mais de trabalho, eles não ficam arquivados na caixa de entrada… Mas enfim, um dia serão respondidos! Beijos, obrigada pelas vistas, que andam aumentando a cada dia!

Karlla Patrícia 

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Insetos tem sistema nervoso? Eles podem sentir dor? Babee (comentário)

Eles tem sistema nervoso SIM, Babee. O sistema nervoso dos insetos é composto de um cérebro localizado na cabeça, e um cordão nervoso localizado ventralmente (a parte de baixo do inseto, que fica encostado no chão quanado ele anda), com gânglios em cada segmento. A comunicação das células nervosas é bem parecida com a nossa, elas se comunicam através das sinapses com ação de neurotransmissores, como a acetilcolina, e os impulsos são transmitidos através de mudanças na carga elétrica nas sinapses.

Se eles sentem dor? Bem, se entendermos que a dor pode ser um desconforto físico, eu diria que SIM, eles sentem dor. Se os insetos possuem terminações nervosas similares às que nós temos, é razoável supor que eles possuem algum tipo de percepção sensorial equivalente ao que nós chamamos de dor.

Além disso, perceba que os insetos são capazes de fazer uma aprendizagem de afastar de algo que lhe causa desconforto. Não podemos afirmar que essa dor é igual à nossa, uma vez que os homens têm um tipo de consciência diferente da dos insetos, é claro!

Os insetos possuem ainda mecanismos de bloqueio de dor diferentes e mais eficientes que os dos humanos. Graças a esses mecanismos, uma barata continua a andar mesmo depois de ter uma perna arrancada, se caso isso nos acontecesse, certamente perderíamos a consciência ou morreríamos.

Se fossemos como os insetos, ao arrancarem uma de nossas pernas continuaríamos andando em direção ao hospital sem pegar se quer uma carona. Realmente não dá para comparar, não é?

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Envie sua dúvida: contato@diariodebiologia.com

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:whistle: Pessoal, muita calma nessa hora! Estou com cerca de 80 perguntas do visitante curioso para responder. Vai demorar, mas todos serão atendidos! Beijocas… :love:

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