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Atenção!! 10 hábitos do nosso dia a dia que você pode...
Todo mundo já ouviu falar: Fazer seis refeições por dia, evitar os doces, preferindo as frutas e verduras são os conselhos de todo nutricionista...
Veja o que acontece se você ficar muito tempo sentado todos...
“Trabalho o dia todo sentado posso dizer que fico de 8-10 horas sentado todos os dias de semana. Isso pode ser prejudicial para a...
Perigo na prateleira: O que você não sabe sobre óleos de...
Você já deve ter cansado de ouvir falar da perigosa e difamada gordura trans, mas sabe o que é? O que faz? Onde está...
O que é colesterol BOM e colesterol RUIM?
"Tenho colesterol alto e faço exames periodicamente para saber se os valores estão alterados. Meu médico sempre fala: 'você precisa aumentar o seu colesterol...
