1. O QUE É TOC? É uma doença grave de ansiedade e aparece igualmente em homens e mulheres. Essas pessoas costumam realizar a mesma tarefa repetidas vezes, como lavar as mãos, contar azuleijos no banheiro, por exemplo.

2. AS PESSOAS COM TOC SÃO OBSESSIVAS? Sim. Os pensamentos obsessivos produzem uma resposta compulsiva na forma de rituais frequentemente realizados. Pessoas com TOC executam ações, como lavar as mãos repetidamente, como uma forma de suprimir ou responder a esses pensamentos obsessivos.

3. O QUE PASSA PELA CABEÇAS DAS PESSOAS COM TOC? Um sintoma comum do TOC é sentir-se atormentado pela dúvida. Obsessivos, os pensamentos de duvidar das coisas podem levar alguém com o transtorno a precisar de reafirmação constante que alguma coisa está no lugar certo ou que um aparelho está desligado.

4. EXISTE UMA IDADE PARA APARECER A DOENÇA? Normalmente aparece no início da idade adulta, embora crianças também possam tê-lo. Em tais casos, o transtorno em geral aparece por volta dos 10 anos.

5. O QUE CAUSA ESSA DOENÇA? As causas reais da doença permanecem desconhecidas, ainda que provavelmente tenha um componente hereditário. O estresse também parece aumentar a chance do indivíduo desenvolver o TOC.

6. COMO É DIAGNOSTICADO? O TOC pode ser diagnosticado apenas através de uma entrevista clínica. O especialista irá fazer uma variedade de perguntas sobre seu comportamento e histórico médico. São examinados tendência a pensamentos obsessivos e rituais compulsivos.

7. ROER UNHA PODE SER SINTOMA DE TOC? Muitas pessoas comem as unhas como um hábito regular. Pode haver um elemento relaxante em fazer isso (como ao comer unhas diminuir a compulsão por fazê-lo), mas por si só roer unhas não é uma evidência de transtorno.

8. COMO É O TRATAMENTO? Como para muitas doenças mentais, os antidepressivos são frequentemente usados no tratamento do TOC.

9. O TRANSTORNO DE PERSONALIDADE OBCESSIVA-COMPULSIVA É A MESMA COISA? Pessoas com TPOC têm um impulso esmagador em direção à perfeição que pode realmente ser destrutivo para elas. Muitas vezes elas não conseguem terminar projetos porque sua idéia de perfeição nunca pode ser alcançada. Elas também podem ser obcecadas por listas e ordenar informação.

10. UM CASO INCRÍVEL:
“Dan Gorske, comeu 23 mil Big Macs ao longo de 36 anos. O fanático pelo lanche admite que tem TOC e é obcecado por números. Isso pode explicar sua fascinação pelo gorduroso hambúrguer e porque ele mantém cada recibo dos Big Macs em uma caixa. Gorske pode lembrar os dias exatos (não são muitos) durante os 36 anos em que não comeu seu sanduíche favorito, onde passou noites em claro e teve sérias crises de obsessão. Hoje ele mantém alguns no freezer - para emergências.”

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Recebi alguns emails com dúvidas sobre Dengue. Resolvi fazer um post com perguntas o que facilita responder a todos ao mesmo tempo: Bruna Prates, Vanessa de Lima, Dalmon, Maria da Luz, Ana Paula Rios. Obrigada por participarem.

1- É verdade que o clima tem algo a ver com a disseminação da DENGUE?
O Aedes aegypti é atraído por temperatura e umidade altas. Por isso, lugares quentes é, sim, favorável à sua proliferação. Por isso, também, a infestação pelo mosquito é sempre mais intensa no verão.

2- É verdade que o uso de meias brancas ajuda a repelir o mosquito? Por quê?
O Aedes aegypti tem rejeição à claridade e é atraído pelo calor, por isso teria preferência por tecidos escuros. No entanto, ele é capaz de picar uma pessoa mesmo que ela esteja protegida por roupas. O importante é eliminar os criadouros do mosquito, para que ele não circule.

3- Por que se só a fêmea pica? Só ela se alimenta de sangue? E o macho, o que come?
Após acasalarem, as fêmeas passam a se alimentar de sangue, que fornece as proteínas necessárias para o desenvolvimentos dos ovos. Elas preferem o sangue humano e só precisa de sangue para a produção de ovos. Tanto o macho quanto a fêmea se alimentam de substâncias que contêm açúcar (néctar, seiva, entre outros), mas como o macho não produz ovos, não necessita de sangue.

4- Quanto tempo vive um mosquito da dengue adulto?
A fêmea do Aedes vive cerca de 30 a 45 dias. Para um inseto é um tempo de vida relativamente longo. Nesse período, pode contaminar até 300 pessoas.

5- Quantos ovos um mosquito coloca durante sua vida?
Até 450. E se a femea estiver contaminada, inocula o vírus nos ovos e os mosquitos já nascem com ele. Isso multiplica as chances de propagação.

4- Como é a convivência entre Aedes aegypti e Culex (pernilongo)? Há disputa de espaço?
Não há disputa pois os dois mosquitos alimentam-se de sangue e açúcar, disponíveis em abundância no ambiente urbano. Além disso, enquanto o Aedes aegypti é um inseto diurno que se reproduz em água limpa, mosquitos do gênero Culex preferem criadouros com alta concentração de matéria orgânica em decomposição e têm atividade estritamente noturna.

5- Quantas vezes uma pessoa pode contrair dengue?
Não há limite para a infecção pelos vírus da dengue e as pessoas podem sofrer infecções sucessivas por todos os tipos de vírus circulantes na área.

6- Como o Aedes aegypti transmite a doença?
A transmissão se dá pela picada do mosquito Aedes aegypti que ficou infectado porque picou uma pessoa doente. Esse mosquito infectado, picando uma pessoa sadia, passa o vírus da dengue e esta pessoa fica doente. Não há transmissão pelo contato direto de uma pessoa doente para uma pessoa sadia. Também não é transmitida de um mosquito para outro, nem através de outros animais.

7- Como a fêmea seleciona os locais para postura dos ovos?
A fêmea, para pôr seus ovos, é atraída principalmente por recipientes com boca larga, que estejam em locais sombreados. As temperaturas mais altas também estimulam a oviposição, isto é, a postura dos ovos. A fêmea deposita e fixa seus ovos nas bordas dos recipientes.

8- Velas e incensos ajudam a espantar o Aedes?
Velas de citronela ou andiroba têm efeito paliativo. Isto porque o raio de alcance e a duração são restritos.

9- Mosquitos podem ser transportados em carros, aviões ou navios?
Sim, desde que haja condições adequadas no meio de transporte.

10- É verdade que o mosquito da Dengue voa sempre baixo?
Sim, ele tem o vôo geralmente de no máximo 50 cm do chão. Mas quem mora em apartamentos não está livre deles, Pois podem subir pelos elevadores e escadas.

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FONTE: MINISTÉRIO DA SAÚDE, ECODEBATE

1- Arrancar 1 fio de cabelo branco faz nascer 2 no lugar?
Mito. Quando os fios de cabelo começam a ficar brancos, o processo ocorre gradativamente e outros fios vão ficar brancos também. A crença vem daí, a pessoa arranca o primeiro fio branco e quando se dá conta já surgiram outros, que iriam aparecer de qualquer forma, não porque aquele primeiro foi arrancado.

2- Lavar a cabeça todos os dias apodrece a raiz dos cabelos levando à sua queda?
Mito. A lavagem diária dos cabelos não interfere com os bulbos capilares. Os fios que caem durante a lavagem cairiam de qualquer forma, em outro momento, pois já estavam em fase de queda.

3- Lavar a cabeça com água quente faz cair os cabelos?
Mito. No entanto, em pessoas que apresentam dermatite seborréica, deve-se evitar a água quente, que estimula a produção de oleosidade, podendo piorar a doença e favorecer a queda dos cabelos.

4- Condicionador pode causar a queda dos cabelos?
Mito. Em pessoas sem tendência à queda de cabelo o condicionador não causará a queda dos mesmos. Entretanto, em pessoas com dermatite seborréica e queda de cabelo, deve-se evitar que o condicionador atinja o couro cabeludo, usando-o apenas nos fios pois, nestes casos, o produto pode agravar a dermatite seborréica e favorecer a queda.

5- Usar boné faz cair os cabelos?
Mito. O uso do boné não faz cair os cabelos mas pode, em algumas pessoas que não tiram o boné da cabeça o dia inteiro, agravar condições como a dermatite seborréica, favorecendo a queda dos cabelos.

6- O uso frequente de tintura faz cair os cabelos?
Mito. O uso da tintura afeta apenas a haste do fio, não interferindo com a raiz do pêlo, responsável pelo seu crescimento.

7- Cortar o cabelo estando a cliente ou a cabelereira menstruada, deixa o cabelo com fios grossos, queda acentuada ou até muda o tipo de lisos para cacheados e vice-versa?
Mito. Não existe o menor fundamento para tal fato. Cortar o fio do cabelo não interfere em nada com o seu crescimento nem provoca a sua alteração, independente da mulher estar menstruada ou não.

8- Os cabelos devem ter as pontas cortadas para ganhar força?
Mito. A crença vem da correlação com a poda das plantas. A diferença é que os galhos das plantas crescem pelas pontas, que são vivas. Já os fios de cabelos crescem pela raiz. As pontas são mortas e o corte não vai interferir com o crescimento.

9- Lavar os cabelos menstruada faz mal à saúde?
Mito. Não há a menor problema entre estar menstruada e lavar os cabelos, não causa absolutamente nenhum mal à saúde.

10- Depois do parto os cabelos caem por causa da anestesia?
Mito. Não é a anestesia a causa e sim o próprio parto (ou outro tipo de estresse físico ou emocional) que provoca uma queda intensa de cabelos cerca de 2 a 4 meses após o evento desencadeante. Chama-se eflúvio telógeno e estes pêlos voltarão a crescer normalmente depois de algum tempo.

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FONTE: DERMATOLOGIA.NET

[1] POR QUE AS GESTANTES SÃO MAIS SENSÍVEIS A GRIPE? (Cristy Emilly - RO)
O sistema imunológico das gestantes possuem naturalmente uma imunidade baixa pois toda grávida passa por mudanças importantes nos sistemas de respiração e de defesa do organismo. Por isso ficam mais vulneráveis a certos vírus. A imunidade das grávidas diminui para permitir que o bebê se desenvolva sem ser combatido como um possível corpo estranho. Outro fator é que o útero aumenta e comprime o pulmão, que fica mais sujeito a infecções. Os sintomas e os sinais desta gripe, tanto na grávida quanto nas pessoas não grávidas, são os mesmos, com a diferença é que na grávida as coisas ocorrem com mais rapidez e mais força!

[2] O SABONETE EM BARRA PODE TRANSMITIR O H1N1? (Camila Vidal)
Sim, para lavar as mãos prefira sabonete líquido. Depois da terceira, quarta vez que você lava a mão num sabão de barra, está tudo contaminado. Isso vale também para a toalha que deve ser sempre descartável, principalmente em locais públicos.

[3] POR QUE BEBER MUITA ÁGUA É UMA MEDIDA PREVENTIVA? (Mª Fátima - RJ)
Manter o corpo hidratado é importante em qualquer situação e previne diversos problemas de saúde. No inverno bebemos menos água, a nossa mucosa fica mais ressecada e uma mucosa ressecada facilita a entrada do vírus (não só o H1N1, mas vários outros), então hidratação é fundamental.

[4] POR QUE A VOLTA ÀS AULAS FORAM ADIADAS? O MINISTÉRIO DA SAÚDE ESTÁ ESCONDENDO A GRAVIDADE DA SITUAÇÃO? (Mª Fátima - RJ)
Sabemos que as crianças são muito ativas e não possuem a assimilação do adulto para cumprir o ritual de lavar as mãos sempre. Elas vivem levando a mão na boca, nariz, olhos e mordendo o lápis. Tudo isso são meios graves de transmissão. Crianças correm mais risco. Imaginem um lugar fechado com 30, 40, 50 crianças. Se uma criança destas espirrar passa pra todo mundo, pois ela não protegerá o seu espirro com um lenço, como deveria.

[5] POR QUE ESTÃO DIZENDO QUE A GRIPE SUÍNA É ALTAMENTE CONTAGIOSA? (Gabriel L. Ramada)
Este vírus se transmite pelo aerosol, que é o que a gente espirra, é o que a gente tosse, e este aerosol são partículas muito pequenas que ficam em suspensão em até uma distância de metros. A transmissão se dá muito mais pelo contato manual até, do que pela inalação. Quem colocar a mão em um lugar contaminado vai passar a carregar milhões de partículas do vírus e aí o contágio acontece de forma simples: basta levar a mão à boca, ao nariz ou ao olho para adquirir a doença.

[6] POR QUE DEVEMOS DESINFECTAR A MÃO COM ALCOOL GEL? O ALCOOL COMUM NÃO FUNCIONA? (Arnaldo)
O álcool líquido também ajuda a desinfectar. Mas o álcool comum é perigoso por ser altamente inflamável, além disso ele é mais volátil e desaparece logo. A recomendação para o uso do alcool gel é devido a segurança que ele oferece e pode ser manuseado também por crianças sem problema. O álcool gel custa três ou quatro vezes mais do que o álcool líquido. Mesmo assim vale a pena, eu tenho meu na bolsa, em casa e no trabalho. Tenho usado diariamente várias vezes ao dia!

[7] AS MÁSCARAS REALMENTE PROTEGEM? (Sissi - RJ)
Sim. Mas é preciso saber usá-las. Deve-se ajustar a máscara na face evitando que boca e nariz fiquem desprotegidos, evitar tossir e espirrar dentro da máscara, pois a umidade provocada torna o tecido úmido e diminui a eficácia, trocar de máscara quando a mesma estiver úmida. Atualmente orienta-se que as máscaras sejam trocadas a cada 2 horas de uso contínuo.

[8] QUAL A MELHOR MÁSCARA? (Sissi - RJ)
Embora as máscaras não sejam uma proteção definitiva, aquelas com um poder de filtração maior são as mais indicadas. São conhecidas como N95 e estão indicadas para profissionais da saúde que têm contato direto com secreções de pacientes com suspeita de doenças transmissíveis pelo ar.

[9] DINHEIRO PODE TRANSMITIR GRIPE SUÍNA? (Arnaldo)
Sim, as notas (e moedas) são grandes vilãs na propagação do H1N1. Um estudo realizado por pesquisadores do Hospital das Clínicas de Geneva, na Suíça, indica que o vírus que transmite a gripe consegue sobreviver até 17 dias em notas de papel moeda. Para que isso aconteça, basta que o microorganismo esteja envolto em restos de muco (que podem ter passado ao dinheiro pela saliva, por exemplo). Lavem suas mãos!

[10] APENAS UMA DICA IMPORTATE:
Aos pais, quando chegarem em casa vindos de um dia de trabalho, evitem beijar e abraçar seus filhos e esposas/marido antes de tomar um banho caprichado e desinfectado as mãos. Mesmo não estando contaminado e nem gripado, pode trazer da rua o vírus nas suas roupas, objetos e pele simplesmente por ter pegado um ônibus, trem, tocado em dinheiro e tantas outras atividades que parecem comuns. É importante também, tomar banho antes de comer alguma coisa, pois sua casa está limpa e quem carrega o vírus é VOCÊ que esteve o dia todo exposto.

 —————-COMO LAVAR AS MÃOS CORRETAMENTE—————

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G1, ZERO HORA, MINISTÉRIO DA SAÚDE

01 - COMO A PÍLULA FUNCIONA?
Antes de tomar anticoncepcional  é preciso saber sobre os hormônios contidos na pílula (estrogênio e progestina) atingem uma glândula no cérebro (pituitária) e bloqueiam os hormônios responsáveis pela ovulação. O organismo “pensa” que está grávido e a ovulação é interrompida. Assim, não ocorre a gravidez. Além disso, ela deixa o muco cervical (secreção que sai pela vagina e se parece com clara de ovo) mais espesso. Isso ajuda a imobilizar o espermatozóide.

02 - ALGUNS REMÉDIOS PODEM ANULAR O EFEITO DA PÍLULA?
Verdade. Sabe-se que a ampicilina, por exemplo, um antibiótico bastante comum e utilizado no tratamento de diversas infecções, pode reduzir sua eficácia. Nesses casos, a mulheres devem se certificar seu anticoncepcional contenha pelo menos 50 microgramas de etinil-estradiol ou mestranol.

03- PÍLULA NO SHAMPOO ACELERA O CRESCIMENTO DO CABELO?
Segundo os especialistas seria uma grande desperdício. Pensem comigo: se anticoncepcionais realmente acelerassem o crescimento dos cabelos, já fariam parte da composição natural dos shampoos e mascaras capilares. É uma lenda totalmente sem fundamento!

04 - PÍLULA ENGORDA?
Essa questão pode não ser verdadeira, apesar de muitas mulheres afirmarem o contrário. Uma pesquisa recente avaliou a variação de peso de 128 mulheres em uso de contraceptivos orais durante 4 meses e descobriu que 72% das pacientes não apresentaram qualquer alteração de peso no final do período.

05 - PÍLULA FAZ MAL PARA O CABELO?
Não existem evidências científicas comprovando este fato, por que faria?

06 - A PÍLULA CAUSA VARIZES?
A pílula possui sim diversos efeitos sobre o sistema cardiovascular e é possível que estejam envolvidos de alguma forma no desenvolvimento de varizes, mas as pesquisas realizadas não comprovaram nada até o momento.

07 - PARAR DE TOMAR PÍLULA PODE CAUSAR ACNE?
Verdade. A pílula reduz os níveis sangüíneos de androgênios (hormônios masculinizantes) e, dessa forma, podem colaborar para diminuir a gravidade da acne. Mas não existem verdades absolutas na medicina, não é?

08 - A PÍLULA PODE SER USADA NO TRATAMENTO DA ENDOMETRIOSE?
Sim, a pílula realmente pode fazer parte do tratamento não-cirúrgico desta doença. Progestinas isoladamente podem ser úteis e são a primeira escolha de muitos especialistas.

09 - PÍLULA REDUZ CÓLICAS MENSTRUAIS?
A menstruação dolorosa (dismenorréia) é menos freqüente nas mulheres que não ovulam. Por isso, as pílulas podem ser úteis em 70-80% dos casos de dismenorréia. Mas quando a pílula é suspensa, as mulheres geralmente sentem a mesma intensidade de dor que apresentavam antes do seu uso.

10 - MULHERES QUE TOMAM PÍLULA DEMORAM MAIS PARA ENGRAVIDAR QUANDO PARAM?
Verdade. O retorno à fertilidade em mulheres que interromperam o uso de hormônios leva mais tempo quando comparado às mulheres que interromperam outros métodos contraceptivos, mas não há prejuízo da fertilidade.

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FONTE: COSMOPOLITAN NOVA, GINECO.COM, BOA SAÚDE

1. O QUE É A GRIPE SUÍNA?
É uma doença respiratória de porcos causada por um vírus influenza tipo A que causa regularmente crises de gripe em porcos. O vírus pode vencer a barreira entre espécies e afeta humanos.

2. O VÍRUS DA GRIPE SUÍNA PODE SOFRER MUTAÇÕES?
Sim, claro. Assim como todos os vírus de gripe, os suínos também mudam constantemente. Os porcos podem ser infectados por vírus de gripe aviária e humana, quando todos contaminam o mesmo porco, pode haver mistura genética e novos vírus que são uma mistura de suíno, humano e aviário podem aparecer.

3. COMO OS SERES HUMANOS PEGAM GRIPE SUÍNA?
Bem, normalmente, esses vírus não infectam humanos. Mas, mutações no vírus permitem que eles contaminem pessoas. A forma mais comum de contágio é quando humanos tem contato direto com porcos infectados. Mas ao que aparece, também a mutação permite que pessoa para pessoa de forma tradicional, ou seja, pela tosse ou pelo espirro de pessoas infectadas.

4. CONSUMIR CARNE DE PORCO OFERECE RISCO?
De jeito nenhum. Ao cozinhar a carne de porco a 70 graus Celsius, o vírus é totalmente destruídos.

5. QUAL A MELHOR MANEIRA EVITAR O CONTÁGIO?
Sem dúvida é evitando o contato com pessoas infectadas. É importante também lavar sempre as mãos e evitar tocar a boca, nariz e olhos que é a forma como os germes se espalham.

6. QUAL SÃO OS PRINCIPAIS SINTOMAS DA GRIPE SUÍNA?
Os sintomas são similares aos da gripe comum e incluem febre repentina, tosse, dores musculares e cansaço extremo, com casos de pessoas que também tiveram coriza, garganta seca, náusea, vômito e diarréia.

7. EXISTE ALGUMA VACINA DISPONÍVEL?
No momento, somente para porcos, que são mais constantemente afetados por esse tipo de vírus. Mas as autoridades já anunciaram estar trabalhando numa versão humana da vacina.

8. QUAIS SÃO AS PRIMEIRAS MEDIDAS DE PREVENÇÃO ADOTADAS NO BRASIL?
A ANVISA pretende utilizar o mesmo plano de contingência criado em 2006 para combater a gripe aviária, com o monitoramento ainda dentro das aeronaves que chegarem do México e dos Estados Unidos, com o uso de máscaras em todos os passageiros. Neste momento todas os suspeitos vem sendo monitorados diretamente por profissionais da ANVISA.

9. QUAL O TEMPO DE INCUBAÇÃO DO VÍRUS?
O varia de 3 a 10 dias. Neste tempo uma pessoa contaminada ainda não sente nenhum sintoma, mas o vírus está ativo utilizando as células humanas para se reproduzir intensivamente.

10. EXISTE TRATAMENTO PARA ESTA GRIPE?
As autoridades americanas dizem que duas drogas geralmente usadas para tratar casos de gripe, Tamiflu e Relenza, se mostraram úteis no tratamento de casos que aconteceram até agora

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FONTE: G1, UOL, CLEVELAND.COM

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1 - QUAL A IMPORTÂNCIA DO BRONZEAMENTO PARA O CORPO? O bronzeado intenso só vale para agradar a vaidade, não é sinal de saúde. Já aquele leve ar corado de quem tomou um pouco de sol é diferente, com o sol moderado o organismo a absorve a vitamina D (substância que nos ajuda a aproveitar o cálcio da comida).

2 - ALGUNS ALIMENTOS PODEM ACELERAR O BRONZEAMENTO? A cenoura, beterraba, mamão ou caqui dá a impressão de que se bronzeia mais depressa. Mas essas comidas não estimulam o pigmento da pele, a melanina. Na verdade, elas são ricas em um pigmento amarelo, o caroteno, que se deposita na pele.

3 - OS AUTOBRONZEADORES OFERECEM ALGUM RISCO À PELE? Não, a menos que o indivíduo tenha alergia aos seus componentes. Mas esses cosméticos são à base de corante e eles podem deixar algumas manchas.

4 - É VERDADE QUE EXISTEM PESSOAS ALÉRGICAS AO SOL? Sim, é verdade. Para alguns indivíduos o sol é capaz de provocar erupções dolorosas na pele. Mas esse problema não é comum e surge em pessoas que já tem alguma doença de pele ou está tomando algum remédio.

5 - OS BRONZEADORES À BASE DE URUCUM SÃO OS MELHORES? De jeito nenhum! Somente a radiação solar consegue estimular a melanina, o pigmento que escurece a pele. Esses cosméticos possuem pigmentos que se depositam no corpo e enganam os olhos, conferindo o tom alaranjado. O urucum pode provocar queimaduras, pois seus componentes aumentam a ação dos raios ultravioleta.

6 - O QUE DEVO FAZER PARA EVITAR O RESSECAMENTO E TRATAR AS QUEIMADURAS? O calor do sol acaba ressecando a pele. Para impedir que isso ocorra, o melhor é sempre um filtro solar com creme hidratante e tomar muito líquido para repor o água perdida.

7 - O BRONZEAMENTO ARTIFICIAL LEVA AO CÂNCER DE PELE? Sim, se e ele for realizado com freqüência. Mas hoje em dia, as melhores câmeras de bronzeamento são aquelas que usam apenas o raio UVA. Elas são menos cancerígenas do que as de UVB.

8 - OS BLOQUEADORES E OS FILTROS SOLARES DEVEM SER USADOS MESMO EM DIAS SEM SOL? Sim, pois os raios ultravioleta que provocam o envelhecimento precoce e o câncer de pele, não têm nenhuma dificuldade para passar pelas nuvens.

9 - COM QUAL FREQÜÊNCIA PODEMOS USAR O BRONZEAMENTO ARTIFICIAL? A freqüência de exposição varia de pessoa para pessoa. Mas a prática é desaconselhada pela
imensa maioria dos especialistas.

10 - O BRONZEAMENTO ARTIFICIAL DEIXA A PELE ENVELHECIDA? Sim. E muito. Pois, é características das ondas ultravioleta A atingirem as camadas mais internas da pele, o que causa menos vermelhidão que a luz solar natural.

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1. EM QUE PARTE DO CORPO A ACNE SE FORMA?  Acne é um problema da pele cuja aparição varia de pequenos calombos a pústulas e grandes cistos. Ela se forma dentro dos poros. As glândulas sebáceas ligadas aos poros produzem uma substância chamada sebo que lubrifica o cabelo e a pele.

2. QUAIS SÃO OS FATORES DE RISCO DA ACNE? As alterações hormonais durante a puberdade, que aumentam e estimulam as glândulas sebáceas da pele. Há também outros fatores de risco, como o estresse, o uso de alguns medicamentos, o uso de cosméticos oleosos e exposição ocupacional.

3. O QUE SÃO COMEDONES? A maioria do excesso de óleo produzido pelas glândulas sebáceas deixa a pele através dos folículos capilares. Às vezes, o óleo entope estes tubos e cria comedones (folículos capilares bloqueados). Os comedones são o que formam os inchaços na acne. Eles contêm sebo das glândulas sebáceas, bactérias e qualquer tecido da pele que se acumula perto da superfície.

4. PARA A LAVAGEM DO ROSTO, QUAL O MELHOR TIPO DE SABONETE PARA EVITAR ACNE? Para a delicada pele do rosto, o melhor é que se utilize sabonetes com o rótulo “leve” ou para “pele sensível”. Esta pode ser uma boa forma para combater o nascimento de espinhas no rosto.

5. MUITOS DIZEM QUE ALGUNS ALIMENTOS CAUSAM O APARECIMENTO DE ACNES. ISSO É VERDADE? O papel da dieta na acne ainda não está comprovado. A alteração na dieta não cura a acne, que não é decorrência de reações alérgicas a um alimento específico. Entretanto, alguns casos de acne parecem melhorar após a eliminação de determinados alimentos, particularmente chocolates e gorduras.

6. QUAL A VANTAGEM DE USAR PRODUTOS COMO O PERÓXIDO DE BENZOIL? Uma grande quantidade de produtos contém peróxido de benzoil, que ajuda a eliminar células mortas e acaba com as bactérias.

7. POR QUE SOMENTE A LAVAGEM DO ROSTO NÃO FUNCIONA NO COMBATE À ACNE?  Lavar não é o suficiente para acabar com as espinhas. A lavagem superficial do rosto somente tira a oleosidade da pele e não dos dutos entopidos.

8. SE A PESSOA TEM MAIS DE 40 ANOS E SOFRE COM ESPINHAS, QUE ACNE ELA ESTÁ DESENVOLVENDO? Se uma pessoa tem mais de 40 anos e é atingida pelas espinhas, ela pode estar desenvolvendo uma acne grave: a rosácea, que é diferente da acne comum.

9. QUAIS OS CUIDADOS NECESSÁRIOS PARA EVITAR A ACNE ROSÁCEA? A acne rosácea pode ser tratada com um creme medicinal receitado por um dermatologista. Para que o tratamento dê certo, é preciso evitar o sol, alimentos condimentados e muito quentes.

10. QUAL PRODUTO AS MULHERES GRÁVIDAS DEVEM EVITAR QUNADO FOREM COMBATER A ACNE? As mulheres grávidas não devem tomar a isotretinoína. Este é considerado a última forma de tratamento contra a acne para as gestantes.

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