A tosse com catarro pode ter vários tratamentos diferentes e, algumas vezes, o problema pode até ser resolvido em casa. Muita gente não sabe, mas a tosse é um mecanismo de defesa do organismo. Então, quando tossimos, o corpo tenta eliminar as secreções presas no do sistema respiratório. A tosse com catarro ou a tosse seca constante são bons reflexos. Isso porque, a tosses ajuda a expulsar secreções ou corpos estranhos. Contudo, muitas pessoas não sabem o que fazer para curar uma tosse encatarrada em casa.
Segundo o clínico geral, Dr. Arthur Frazão colunista do site Tua Saúde, a tosse com catarro não ser uma doença, e sim, um sintoma. Ela pode indicar doenças como bronquite, bronquiolite, pneumonia e até tuberculose. Assim, é importante que ao seguir as dicas abaixo, mas se a tosse não melhorar em 5 dias deve-se ir ao médico pneumologista.
O médico, dá dicas valiosas para tratar a tosse com catarro em casa mesmo, sem medicação. No entanto, ele alerta que essas dicas serão eficientes somente para o catarro transparente, aquele que se forma quando estamos gripados ou resfriados. A tosse com catarro amarelo e verde leitoso é resultado de infecção bacteriana e um médico deve ser consultado.
Tosse com catarro: O que fazer ?
• Nebulização: todo mundo deve ter em casa em nebulizador. É um aparelho barato e fácil de manusear. A nebulização com soro fisiológico é maravilhoso para diminuição da quantidade do muco nas vias aéreas. Caso não tenha o nebulizador, respire o vapor da água quente, isso terá o mesmo efeito. Neste caso, pode ser feita uma inalação do vapor de água fervida com 1 colher de sal grosso e 1 gota de óleo essencial de eucalipto ou folhas frescas de hortelã. Aliás, um estudo publicado na Revista Brasileira de Farmacologia [1] testou folhas do hortelã-da-folha-grande (Plectranthus amboinicus) e constatou melhora em bebês até 2 anos. Esses bebês, tinham pneumonia e apresentavam intensa tosse com catarro.
• Hidratação: a melhor coisa para expectorar o catarro preso nas vias aéreas e que causam tosse é bebendo muita água, suco, chá. O médico recomenda pelo menos 2 litros por dia. Isso irá fluidificar as secreções, facilitando a saída do muco.
• Tossir: sim, muita gente não sabe, mas quando temos tosse, não podemos prende-la. Assim, como já explicado acima, ela ajuda a soltar o catarro. Então se a tosse com catarro vem, tussa! Mas, é importante não engolir o catarro que soltar e sim cuspi-lo.
• Chás expectorantes: tomar chás com poder de expectoração irá facilitar bem a saída do muco do sistema respiratório. Tomar o chá da casca da cebola com mel e 1 pitada de pimenta branca, 2 vezes ao dia pode soltar o catarro muito melhor do que xaropes industrializados.
Tosse com catarro: quando ir ao médico
• Se o catarro tiver verde ou amarelo, com sangue ou marrom: indicam infecção bacteriana
• Se tiver febre alta e dificuldade para respirar.
• Quando a tosse ultrapassar 5 dias mesmo seguindo as dicas acima.
