Anomalias e doenças

Oito atitudes típicas de pessoas que têm depressão, mas não parecem!





De modo geral, as pessoas acreditam conhecer os sintomas da depressão. Mas existe, hoje, uma visão bastante equivocada da doença. Por causa disso, muitas pessoas que sofrem de depressão não recebem o devido diagnóstico. O resultado é que muitos convivem com uma depressão mascarada, uma doença que se mostra invisível para as pessoas que os cercam, ou mesmo para eles próprios.

Ao deixar de receber o a diagnóstico adequado, o depressivo tenderá a lidar com seus problemas de modo a esconder a depressão, e terá dificuldades para reconhecer os verdadeiros sintomas da doença. O site Psicologias do Brasil, listou alguns sinais de uma pessoa que talvez sofra de uma depressão mascarada.


1- Uma pessoa depressiva talvez “não pareça deprimida”

depressão

Na visão do senso comum da doença, a pessoa deprimida raramente sai de seu quarto, veste-se com desleixo, e parece estar sempre triste. Porém, nem todos que sofrem de depressão têm o mesmo comportamento. Claro que os indivíduos são diferentes, assim como variam os sintomas e a capacidade de cada um de lidar com a doença. Muitos conseguem exibir um “verniz” de boa saúde mental, como mecanismo de autoproteção, mas o fato de serem capazes de fazê-lo não significa que eles sofram menos. Do mesmo modo, as pessoas incapazes de mostrar tal “verniz” não são mais “fracas” que as demais.

2- Uma pessoa depressiva poderá ter dias ruins e dias “melhores”

mulher-feliz-triste-danuza-leao

É uma doença de altos e baixos. A pessoa com depressão mascarada sofre flutuações de humor aleatórias. Muitas vezes não há razões para as alterações de humor, mas esta é simplesmente a maneira como a depressão se manifesta em algumas pessoas. A pessoa pode acordar bem e feliz, passar uma semana se sentindo “curada” e de repente sofrer um derrame de emoções negativas. O maior erro das pessoas que convivem com alguém depressivo é julgar que em um dia “bom” a pessoa está plenamente recuperada, ou forçá-lo a retomar rapidamente a rotina normal poderá sobrecarregá-lo, e piorar o quadro depressivo.

3- Uma pessoa depressiva talvez se recuse a fazer coisas que gostava muito

depressão2

Uma atípica falta de interesse em participar de atividades durante um longo período de tempo, pode ser um sinal de depressão. Esta doença drena a energia do indivíduo tanto no plano físico quanto no mental, o que afeta totalmente a sua capacidade de sentir prazer com as atividades cotidianas. Uma pessoa com depressão talvez não se sinta mais atraído por atividades que adorava no passado, pois esta doença acaba dificultando o desfrute de tais atividades, que não a satisfazem mais como antes.

4- Uma pessoa depressiva pode não corresponder ao afeto

intipucacity08-28

Muitas vezes, o depressivo não sente nada; ou então vive as emoções de modo limitado ou passageiro. Depende de cada caso, mas muitos relatam um sentimento parecido com o “torpor”, e o mais próximo que chegam de uma emoção é uma espécie de tristeza, ou irritação. Assim, a pessoa tem dificuldade para corresponder de modo adequado a gestos ou palavras afetuosas. Ou então nem se dá ao trabalho de manifestar qualquer reação. Talvez demonstre uma irritação nada racional: é possível que o cérebro dele tenha dificuldades para processar e corresponder ao seu afeto e carinho.

5- Uma pessoa depressiva pode apresentar quadros repentinos de irritação

mulhercabrca

É muito comum que a pessoa deprimida fique mais irritadiça, e que isso não seja interpretado como um sintoma da doença. Isso é compreensível, já que a depressão não é problema de saúde “visível”, e tampouco pode ser medido com precisão, o que dificulta o combate à doença. Além disso, o esforço constante exigido do indivíduo para lidar, ao mesmo tempo, com as inúmeras demandas de sua vida cotidiana, deixando-o impaciente e incapaz de ter a compreensão exata sobre as coisas.

6- Uma pessoa depressiva pode estar sempre exausta se queixando de cansaço

cansaço

Um efeito colateral da depressão é um cansaço permanente. Embora este sintoma não se manifeste em todos que sofrem de depressão, ele é muito comum. Em geral, é um dos piores efeitos colaterais desta doença. Mesmo que a pessoa durma um número suficiente de horas à noite, talvez acorde na manhã seguinte como se tivesse dormido pouco. Pior que isso: talvez ela culpe a si mesmo, atribuindo isso à preguiça ou então que algum defeito de sua personalidade esteja causando esta sensação de fraqueza e falta de energia.

7- Uma pessoa depressiva piora os sintomas ao se sentir pressionado

laerte_confessa

Naturalmente, as funções vitais de uma pessoa deprimida não podem ser as mesmas de alguém com boa saúde mental. Haverá coisas que ele não será mais capaz de fazer com a mesma frequência, ou abandonará de vez. Perturbá-lo ou fazer com que ele se envergonhe por causa disso só tende a causar mágoas, em vez de ajudar. Se a depressão é um assunto que ele tem tido dificuldade de abordar, será igualmente difícil para ele lidar com alguém que fique irritado diante de sua incapacidade de agir do mesmo modo que uma pessoa mentalmente sadia.

8- Uma pessoa depressiva tem hábitos alimentares incomuns

obesidade2

A pessoa depressiva desenvolve hábitos alimentares incomuns por duas razões: como um modo de lidar com a doença, ou como um efeito colateral da ausência do cuidado consigo mesmo. Comer pouco ou em demasia é um sinal comum de depressão. A ingestão excessiva de alimentos é vista como vergonhosa, e neste caso a comida talvez seja a principal fonte de prazer da pessoa com depressão, o que a faz comer além do necessário. Quando o depressivo come pouco, em geral é porque a doença está afetando seu apetite, transformando o ato de comer em algo desagradável. Isso também pode ser uma necessidade subconsciente de controlar algo, já que ele não é capaz de controlar sua depressão.

Fonte:  psicologiasdobrasil
Imagens: Reprodução/econa/bhmur/veja/icity/aluko/g1
Comentários

Novidades

Topo