Bem eu acho que essa dúvida nem mereceria um post, pois me parece bem óbvio que essa combinação não oferece qualquer risco à saúde. Aliás uma vitamina de manga com leite é delicosa!
A má reputação dessa mistura não passa de um mito, fabricado intencionalmente na época do Brasil Colonial. O leite era, então, um alimento bastante raro, e caro, exclusivo dos patrões, os senhores de engenho. Como eles não queriam que essa preciosidade fosse consumida por escravos, inventaram e espalharam a lenda, que sobreviveu até hoje. Restava, portanto, aos escravos se contentarem com os frutos das mangueiras, que, ao contrário do leite, eram abundantes nas grandes propriedades rurais.
Os dois alimentos formam, na verdade, uma combinação bastante saudável. A manga contém altos teores de ótimos nutrientes, como o caroteno e a pró-vitamina A – além de ser fonte de vitamina C, fósforo, ferro, cálcio, lipídios e proteína. O leite, por sua vez, é rico em proteína, cálcio, vitaminas A e D, riboflavina, fósforo e magnésio. Moral da história: um coquetel de manga com leite garante fartas doses de vitaminas e sais minerais dos mais importantes para o organismo humano.
“A manga de manhã é ouro, a tarde é prata e à noite, mata” ….. Mentira! Frapê, sorvete, vitamina de manga são irresistíveis!
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FONTE: MUNDO ESTRANHO
Manga verde com leite,é que faz mal.Minha irmã,quase morreu.Comeu manga verde com sal,e depois bebeu leite.Foi parar no hospital.
Embora não faça mal nem provoque dor de barriga ou de estômago, como diz a lenda popular,os alimentos ricos em fibras, como a manga, inibem a absorção do cálcio e do ferro presentes no leite. Por isso, gosto mesmo de saborear a manga sozinha, em especial aquela que cai com a chuva no final da tarde em Belém.
:love: eu ja sabia!!!!
isto faz super bem!!
Disso eu sabia! o povo sisma ai eu faço vitamina d manga com leite